Category Archives: உபயோகமான தகவல்கள்

கிருமிகள் தங்குமிடம்

வீட்டை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள தவறினால், அது கிருமிகளின் புகலிடமாக மாறலாம். அதற்கு வீட்டை தவறாமல் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். குறிப்பாக ஒருசில இடங்களில் கவனம் செலுத்தி, நன்கு கழுவ வேண்டும். சரி, இப்போது வீட்டை கிருமிகளற்றதாக்க, செய்ய வேண்டியது என்னவென்று பார்ப்போம்.
வீட்டில் அழுக்குத் துணிகளை நீண்ட நேரத்திற்கு போட்டு வைக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். குறைந்தது இரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது துணிகளைத் துவையுங்கள். அதோடு உங்கள் வாஷிங் மெஷினையும், சுத்தம் செய்வதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.
இதை செய்ய சிறந்த வழி, உள்ளங்கையளவு பிளீச்சிங் அல்லது சுத்தம் செய்யும் பவுடரை அதில் போட்டு சில நிமிடம் ஓட விடுங்கள். இது அதில் சேர்ந்துள்ள வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றும்.

Continue reading →

கொடுக்கும் பணத்துக்கு ஏற்ற சுற்றுலா! கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்!

முன்பெல்லாம் சுற்றுலாச் செல்ல வேண்டும் என்றால், அதற்காக ஒரு மாதத்துக்கு முன்பே திட்டமிட்டு, செலவுகளைக் கணக்கிட்டு செல்வது வழக்கம். ஆனால், இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கையில் நேரமின்மை காரணமாகப் பலரும் சுற்றுலாக்களைத் திட்டமிட்டுத் தரும் சுற்றுலா நிறுவனங்களை அணுகுகிறார்கள். பட்ஜெட்டுக்குத் தகுந்தாற்போல அவர்களிடம் இருக்கும் சுற்றுலா பேக்கேஜ்களைத் தேர்வு செய்து அதற்கான தொகையைச் செலுத்தி, சுற்றுலா சென்று வருகிறார்கள். இன்றைய நிலையில் பலரும் இந்தத் தொழிலில் இறங்கி இருப்பதால், சுற்றுலா அழைத்துச் செல்லும் நிறுவனங்கள் வழங்கும் சேவையை முழுமையாக ஆராய்வது அவசியமாகும்.

Continue reading →

விஷமாகும் காய்கனிகள்! தப்பிப்பது எப்படி?

ம் தாத்தா காலத்தில் கோடியில் ஒருவருக்கு இருந்தது புற்றுநோய். பிறகு, லட்சங்களில் ஒருவர் என்பதைத் தாண்டி, ஆயிரங்களை அசால்டாக ஓவர்டேக் செய்து விட்டது தற்போது. நூற்றுக்கு ஒருவர் புற்றுநோயாளி ஆகும் நிலை வெகுதூரம் இல்லை என அச்சமூட்டுகின்றன ஆய்வுகள். எங்கோ ஒருவருக்கு எப்போதோ வந்த புற்றுநோய், இன்று மனித வாழ்வுக்கு அச்சுறுத்தலாக மாறிப்போன காரணியைத் தேடிப்போனால், அது நாம் தினமும் உண்ணும் காய்கறி, பழங்கள் உள்ளிட்ட உணவுப் பொருட்களைத் தொட்டுநிற்கிறது. ஆக, இது நமக்கு நாமே வைத்துக் கொண்டிருக்கும் ஆப்பு.

‘ஒன்றின் கழிவு மற்றொன்றின் உணவு’ என்ற மகத்தான கொள்கையை அடிப்படையாகக்கொண்ட, நமது பண்டைய வேளாண்முறைகளைக் கைவிட்டு, அதிக விளைச்சல் என்ற இலக்குக்காக, நாம் ஒட்டுமொத்த சூழலையும் இழந்து நிற்கிறோம். பயன்பாட்டு சுழற்சி அடிப்படையிலான நமது வேளாண்முறை, ஆரோக்கியத்தை அள்ளித்தந்தது. ஆனால், பசுமைப் புரட்சி என்ற பெயரில், ரசாயனப் பயன்பாடு அதிகமான பிறகு, வரமே சாபமான கதையாக, மனித குலம் உயிர் வாழ்வதற்கு  அடிப்படையான விவசாயமே அழிவுக்கும் காரணமாக அமைந்துவிட்டது.

Continue reading →

நேரத்தை சரியாக நிர்வகிக்க சுலபமான 10 டிப்ஸ்!

நேரத்தின் அருமையை உணர்ந்து வெற்றியுடன் செயல்பட 10 எளிமை யான டிப்ஸ்கள் இதோ உங்களுக்காக…

1 உங்களுடைய பொன்னான நேரம் எங்கு வீணாகச் செலவாகிறது என்பதைக் கண்டறிய உங்களின் ஒருவார கால நடவடிக்கைகள், எண்ணங்கள் மற்றும் உரையாடல்களைப் பதிவு செய்து ஆராயுங்கள். உதாரணத்துக்கு, தேவையில்லாமல் நீங்கள் பேசும் செல்போன் உரையாடல் கள், டிவி பார்ப்பதில் நேரம் கழித்தல், இணையத்தில் மிகுந்த நேரத்தைச் செலவிடுதல் ஆகியவைகளைக் கண்ட றிந்து அவைகளைத் தவிர்க்க முயற்சி எடுங்கள்.

2 வெற்றிக்கு முக்கியமான ஒவ்வொரு நடவடிக்கையும் உரையாடலும் சரியான கால அளவைப் பின்பற்றி இருப்பது மிக அவசியம். உங்கள் மிக முக்கியமான வேலைகளைத் தொடங்கும் நேரத்தையும்; முடியும் நேரத்தையும் அளவிட்டு, அதைக் கச்சிதமாக அமைத்துக்கொள்வது அவசியம். இதை மற்றவர்கள் விமர்சித்தாலும் அதைப் பற்றி கவலைப்படாமல் உங்கள் வேலையைக் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் முடிக்க வேண்டும் என்று திட்டம் போட்டுச் செயல்படுத்தினால், எந்த வேலையிலும் தோல்வி என்பது இருக்கவே இருக்காது.

Continue reading →

விரல் நுனியில் டூர் பிளான்: இனி ஈஸியா போகலாம் இன்பச் சுற்றுலா!

முன்பெல்லாம் கோடைகாலம் துவங்கியதும் வீட்டில் உள்ள அனைவரும் சுற்றுலாச் செல்ல முடிவெடுத்து, எந்த ஊருக்குப் போகலாம் என எல்லோர் கருத்தையும் கேட்பார்கள். ஒவ்வொருவரும் செல்ல விரும்பும் இடத்தைப் பட்டியல் போட்டு, செல்லும் தூரம், தங்குவதற்கான வசதி, பார்க்கவேண்டிய இடங்கள் எனப் பல்வேறு விஷயங்களை ஆராய்ந்து, அதன்பிறகு ஓர் இடத்தைத் தேர்வு செய்து, குடும்பத்தோடு சென்று வருவார்கள். இந்தமாதிரியான சமயங்களில் சரியான சாப்பாடு கிடைக்குமா என்று மிகவும் கவலைப்படுவார்கள். ஒருமுறை இன்பச் சுற்றுலா சென்று வருவதற்குள் சின்னச் சின்ன விஷயங்களுக்காக அலையாய் அலைந்திருப்பார்கள்.

ஆனால், இன்றைக்கு இருந்த இடத்தில் இருந்தபடி இந்தியாவில் மட்டுமல்ல, உலகத் தின் எந்த மூலைக்கு சுற்றுலாச் செல்ல வேண்டும் என்றாலும் இணையதளங்கள் மூலம் அழகாகத் திட்டமிட முடியும். தங்கும் இடம், சாப்பாடு என எந்த விஷயத்தைப் பற்றி யும் துளியும் கவலைப் படாமல், எல்லா விஷயங்களையும் இணைய தளங்கள் மூலமே செய்துவிட முடியும். சுற்றுலாச் செல்ல உதவியாக இருக்கும் இந்த இணையதளங்களில் இருக்கும் பல வசதிகளைப் பார்ப்போம்.

விருப்பத்துக்கு ஏற்ற சுற்றுலா!

Continue reading →

நீரின்றி அமையாது உடல்

உலகம் எப்படி நீரின்றி அமையாதோ, அதைப்போலவேதான் மனித உடலும். மனித உடலில் தண்ணீர் என்பது ஜீரணம், வியர்வை வெளியேற்றம், உடலுக்குள் சத்துணவை எடுத்துச் செல்வது, திரவ மற்றும் திடக் கழிவுகளை வெளியேற்றுவதற்கு, உடலின் வெப்பநிலையை சீராக வைத்திருப்பது போன்ற, பல்வேறு இரசாயன மாற்றங்கள் நிகழ்வதற்கு, தண்ணீர் அவசியமாகிறது. நம் உடலின் மொத்த எடையில், 60 சதவீதம் அளவிற்கு இருப்பது தண்ணீர் தான். 5 முதல் 10 சதவீதம் வரை உடலில் இருந்து தண்ணீர் இழப்பு ஏற்பட்டால், அது மிகப் பெரிய பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அதே நேரத்தில், 15 முதல் 20 சதவீதம் வரை, தண்ணீர்

Continue reading →

நாட்டுக்கோழி Vs பிராய்லர் – கவனம் எந்தக் கோழி நல்ல கோழி?

 

முறுக்கில்லாத வாலிபர்கள், உடல் வலு இல்லாத பூப்பெய்திய பெண்கள், புது மணத்தம்பதிகள், நீடித்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் என சகலருக்கும் உணவாக மட்டுமில்லாமல் மருந்தாகவும் கொடுக்கப்படுவது கோழிக்கறி. மேற்கூறிய நன்மைகளுக்கெல்லாம் உரித்தானது நாட்டுக்கோழி. விவசாய நிலங்களில் புழு, பூச்சிகளைக் கொத்தித் தின்று விட்டு நாட்டுக்கோழி இடும் கழிவு நிலத்துக்கு உரமாகவும் பயன்பட்டது. இப்படியாக ஒரு சூழலியல் தொடர் சங்கிலியைக் கொண்டிருந்தது நாட்டுக் கோழி வளர்ப்பு.

Continue reading →

லீவ் டிராவல் அலவன்ஸ்! எப்படி பயன்படுத்திக் கொள்வது?

விடுமுறை சுற்றுலா படி (Leave travel allowance) என்பது ஒரு நிறுவனத்தால், அந்த நிறுவனத்தின் சம்பளதாரர்களுக்கு வழங்கக்கூடிய தொகையாகும். இந்தப் பணத்துக்கும் ஊழியர்கள் வரிச் சலுகைகளைப் பெற்றுக்கொள்ள முடியும். எல்டிஏவினால் என்ன பயன், இதற்கான வரிச் சலுகைகள் என்னென்ன என்பதைப் பற்றி ஆடிட்டர் சதீஷ்குமாரிடம் கேட்டோம். அவர் கொடுத்த விவரங்கள் இங்கே உங்களுக்காக…

Continue reading →

இயலாமை பலவீனம் அல்ல

ஒவ்வொரு உயிரினமும், ஏதோ ஒரு பயன்பாட்டிற்காகத்தான் உலகில் இருக்கிறது. பரிணாம வளர்ச்சியின்படி வெவ்வெறு திறமைகள், வெவ்வேறு உயிரினங்களிடம் உள்ளன. அனைத்து திறமைகளும், ஒருங்கே உள்ள உயிரினம் என்பது, கிடையாது. கழுதை பொதி சுமக்கும்; நாய் மோப்பம் பிடிக்கும். இவை திறமை; அதாவது இயன்ற விஷயங்கள். கழுதையால் மோப்பம் பிடிக்க முடியாது; நாயால் பொதி சுமக்க முடியாது. அதேபோல்தான் மனிதர்களிடமும். சில விஷயங்கள் சிலரால் முடியும்; பலரால் முடியாது. உதாரணம், திறமையாக சமைப்பவரால், இனிமையாக பாட முடியாது. எல்லாரும், எல்லாவற்றிலும், திறமையாக இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. எல்லாம் இயலும் என்று நம்புவது அறிவீனம்.

Continue reading →

தடுப்பூசி ரகசியங்கள் : வீட்டு நாய் கடித்தாலும் ஊசி ?

விலங்குகள் மூலம் நமக்குப் பரவும் நோய்களில் மிக முக்கியமானது ‘ரேபீஸ்’ (Rabies). தெருக்களில் அலையும் வெறிநாய்கள் கடிப்பதால்தான் 95 சதவிகிதம் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது என்பதால், இதனை ‘வெறிநாய்க்கடி நோய்’ என்கிறோம். ரேபீஸ் எனும் வைரஸ் கிருமி, நாய், பூனை, நரி, கீரி, ஓநாய், குரங்கு, குதிரை போன்ற விலங்குகளைத் தாக்கி, அவற்றுக்கு நோயை உண்டாக்கும். இந்த வைரஸ் தாக்கப்பட்ட விலங்குகள், மனிதர்களைக் கடிக்கும்போது மனிதர்களுக்கும் ரேபீஸ் நோய் ஏற்படும்.

நோய் வரும் வழி:

Continue reading →

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 3,375 other followers