Category Archives: உபயோகமான தகவல்கள்

சிவப்பழகு கிரீம்கள் ஓர் ஒப்பீடு (By Concert)

Press Release Fairness cream final_Page_1

Continue reading →

சலவை சோப்பில் அடங்கியுள்ள பொருட்கள்–சலவை சோப்புகள் ஒரு ஒப்பீடு (ஆய்வு முடிவுகள் By Concert )

Press Release Detergent final (1)_Page_1 Continue reading →

உடல் எடையைக் குறைக்க சமையலறையில் மறைந்திருக்கும் சில இரகசியங்கள்!!!

udal edaiyaik

நீங்கள் எப்படி பொருட்களை வைத்திருக்கிறீர்கள் மற்றும் சமையலறையை பராமரித்து வருகிறீர்கள் என்ற விஷயத்தில் செய்யும் 10 வகையான மாற்றங்களால், அதிகபட்சமாக உடலில் தங்கியிருக்கும் எடையையும் குறைக்க முடியும். ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிட வேண்டும் என்று அனைவரும் நினைத்துக் கொண்டிருக்கும் வேளையில், நமது சமையலறையில் இருக்கும் சில உணவுப் பண்டங்கள் மற்றும் நொறுக்குத் தீனிகள் ஆகியவை இந்த எண்ணத்திற்கு உலை வைக்கின்றன. ஆனால், நமது வீட்டிலேயே ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடும் வகையில் மாற்றங்களை செய்திட முடியும். உணவுகளை முன்கூட்டியே திட்டமிடுவது ஒரு நீண்ட வழிமுறையாக இருந்தாலும், நீங்கள் உணவுப் பொருட்களை எப்படி வாங்குகிறீர்கள் மற்றும் எப்படி உங்களுடைய சமையலறையில் வைக்கிறீர்கள் என்ற விஷயமும் முக்கியமானதாக இருக்கும். நல்ல உணவை தயாரித்து எளிதில் அதைக் காணும் வகையிலும் மற்றும் எடுத்து சாப்பிடும் வகையிலும் வைத்திருப்பதன் மூலம், மோசமான உணவுகளை சாப்பிடும் சூழல்களை குறைத்திட முடியும். இதோ, அந்த வகையில் உங்களுடைய சமையலறையை எப்படி மாற்றங்கள் செய்து, ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை கொண்டு வரலாம் என்பதைப் பற்றிய குறிப்புகளை இங்கேகொடுத்துள்ளோம்.

உணவு வைக்கும் இடத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்

Continue reading →

முடியை பிடிங்குவது நல்லதா… கெட்டதா…?

தேவையற்ற ரோமத்தை பிடுங்கி எடுப்பதற்கு உதவும் கருவி தான் டிவீசர். இதை கொண்டு முகத்தில் உள்ள தேவையற்ற ரோமங்களை பிடிங்கி விடுவார்கள். பொதுவாக புருவம், கன்னம், மேல் உதடு, தாடை ஆகிய இடங்களில் உள்ள தேவையற்ற முடியை பெண்கள்

Continue reading →

சுற்றுலாவுக்கு கிளம்பிவிட்டீர்களா? இதையும் படித்துவிட்டு செல்லுங்கள்….

உங்கள் பணம், ‘செக்’ மற்ற டாக்கு மென்ட்ஸ், உடைகள் அனைத்தும் ஒரே பெட்டியில் வைக்காமல், பிரித்து வைக்கவும்.
* நாம் போகும் இடத்தின் தட்பவெப்பத்திற்கு ஏற்ற வகையில், உடை இருக்க வேண்டும். பெண்கள் உடை விஷயத்தில், சில விதிமுறைகளை தளர்த்திக் கொள்ளலாம். ஏனென்றால், புடவை பல இடங்களில் அசவுகரியமாக இருக்கும். சுடிதார், குர்த்தா, ஜீன்ஸ் போன்றவை, சவுகர்யமாகவும் இருக்கும். இரண்டு வாரங்கள் டூர் செல்வதென்றால், பதினைந்து, ‘செட்’ டிரஸ் எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம். இடையில் எங்காவது தங்குமிடத்தில், வாஷிங் மெஷினிலோ அல்லது அறையிலோ, துணிகளைத் துவைத்துக் கொள்ளலாம். அதனால், ஒரு சோப்பு மற்றும் பிரஷை கூடவே எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
* அனைத்து ஓட்டல்களிலும் சோப்பு, ஷாம்பூ இருந்தாலும், அவை சில சமயம், நமக்கு அலர்ஜியை ஏற்படுத்தலாம். எனவே, வீட்டிலிருந்தே நீங்கள் உபயோகிக்கும், ‘பிராண்டை’ எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
* நம் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றுவது சிரமமான காரியம் தான். மாற்றிக்

Continue reading →

கோடையில் மென்பானங்களைக் குடிக்கலாமா?

Continue reading →

வாழை இலையில் சாப்பிட்டால் ஏற்படும் நன்மைகள்

oaytz3328

1. வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் இளநரை வராமல், நீண்ட நாட்களுக்கு முடி கருப்பாக இருக்கும்.
2. தீக்காயம் ஏற்பட்டவர்கள் வாழை இலை மீது தான் படுக்க வைக்க வேண்டும் அப்பொழுதுதான் சூட்டின் தாக்கம் குறையும்.
3. சாப்பாடு வாழை இலையில் பேக்கிங் செய்தால் சாப்பாடு கெடாமலும், மனமாகவும் இருக்கும்.

Continue reading →

குழந்தைகள் விஷயத்தில் அலட்சியம் வேண்டாம்

குழந்தைகள் முன், பெற்றோர் சண்டை போடுவது, ‘படி… படி…’ என, நெருக்கடி கொடுப்பது, அவர்களின் எதிர்காலத்தை பாதிக்கும். தினமும், விதவிதமான சிப்ஸ், சாக்லெட் கொடுப்பதும் உடல் நலனை பாதிக்கும்

1. பள்ளி செல்ல குழந்தைகள் அடம் பிடிப்பது ஏன்? அதைத் தடுக்க என்ன செய்வது?
குழந்தைகள் பழகிய இடத்தை விட்டு (வீடு), புதிய இடத்திற்கு (பள்ளி) செல்லும் போது. மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. இதனால், அழுதல், அடம் பிடித்தல், பொருட்களை உடைத்தல், படுக்கையில் – தூக்கத்தில் சிறுநீர் கழித்தல், அலறுதல் போன்ற செயல்களில் ஈடுபடுவர். வற்புறுத்தி, அடித்து பள்ளிக்கு அனுப்புவதை தவிர்க்க வேண்டும்.
பள்ளிக்கு கிளப்புவதில், அவசரம் காட்டாமல் குழந்தை விருப்பப்படி, விளையாட்டுடன் தயார் செய்ய வேண்டும். அன்பாக பேசி, அவர்களின் பயத்தை போக்க வேண்டும். ஆரம்ப காலத்தில் தான், இந்த பிரச்னை இருக்கும் என்பதால், சின்ன சின்ன பரிசு, இனிப்பு போன்றவை கொடுத்து, பயத்தைப் போக்கி, ஊக்கப்படுத்தலாம்.

Continue reading →

துரித உணவுகள் துரிதமாக கேடு விளைவிக்குமா?

Instant food tamil_Page_1

Continue reading →

பேராசிட்டமால் – தலைவலிக்கு மாத்திரையா? தலைவலி மாத்திரையா?

Paracetamol Final correction1_Page_1

Continue reading →

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 2,540 other followers