Advertisements

அலுவலகப் பணியால் உடற்பயிற்சி செய்ய நேரமில்லையா… வந்துவிட்டது பெடல் டெஸ்க்!

பொதுவாக அலுவலகம் செல்லும் பலருக்கும் உள்ள தலையாயப் பிரச்னை… தங்களுடைய உடல் நலத்தில் அக்கறை எடுத்துக்கொள்ள நேரம் இல்லை என்பதுதான். இதில் விதிவிலக்காக சிலரும் உண்டு. காலையில் எழுந்ததும் வியர்க்க விறுவிறுக்க நடைப்பயிற்சி, உடற்பயிற்சி செய்வார்கள். அதன் பிறகு அலுவலகம் கிளம்பிப்போய் உற்சாகத்துடன் தங்களுடைய பணிகளை முடித்துவிடுவார்கள்.
அப்படியான வாழ்க்கை சிலருக்கு அமையாது.

Continue reading →

Advertisements

மிளகு’

த்து மிளகிருந்தால் பகைவன் வீட்டிலும் உண்ணலாம்’ என்பது சித்தர்களின் வாக்கு. இதில், `மிளகு’, `வால் மிளகு’ என இரு வகைகள் உள்ளன. நம் அன்றாடச் சமையலில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கும் மிளகின் மருத்துவ குணங்கள் குறித்து பார்ப்போம். 

Continue reading →

உலகின் மிகப்பெரிய பொய்!

மருத்துவம் பற்றிய பல மூட நம்பிக்கைகள் காலம்காலமாக உண்டு. அவற்றில் சாதாரண மனிதர்களிடம் காணப்படும் மூட நம்பிக்கைகளைத் தாண்டி, மருத்துவ உலகிலும் சில நம்பிக்கைகள் நிலவி வருவதைப் பார்க்கிறோம். அதில் ஒன்றுதான் தினமும் சிறிதளவு மது அருந்தினால் அது உடல்நலனுக்கு நல்லது என்பதும்… ஆனால், இது பொய்யான நம்பிக்கை என்பது ஆராய்ச்சியில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சர்வதேச அளவில் அதிகப்படியான உடல்நல பாதிப்புகளுக்கும்,

Continue reading →

புண்ணியம் மிகுந்த புனர்பூசம்!

நட்சத்திர குணாதிசயங்கள்

லகையே தன் புன்னகையாலும், தியாகத்தாலும், சத்தியத்தாலும் தன் வசப்படுத்திய ஸ்ரீராமபிரான் அவதரித்த புனர்பூச நட்சத்திரத்தில் பிறந்த நீங்கள், ஒழுக்கசீலர்களாகத் திகழ்வீர்கள். 

நட்சத்திர மாலை, ‘நெய்யொடு பால் விரும்பும், நிரம்பிய கல்வி கற்கும், பொய்யுரையொன்றுஞ் சொல்லான், புனர்பூச நாளினானே…’ என்கிறது. அதாவது பால், மோர், நெய் ஆகியவற்றை விரும்பி உண்பவர்களாகவும் எப்போதும் உண்மையே பேசுபவர்களாகவும் விளங்குவார்கள் என்பது பொருள். ‘தாந்தஸுகி…’ என்று தொடங்கும் பிருகத்ஜாதகப் பாடல், இந்த நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்கள் உடலைப் பாதுகாப்பவராகவும் சாத்வீகக் குணம் உடையவராகவும் இருப்பார்கள் என்கிறது.

Continue reading →

தி.மு.க-வுக்குத் தாவுகிறாரா செந்தில்பாலாஜி? – பரபரக்கும் கரூர் அரசியல்!

.ம.மு.க-விலிருந்து தி.மு.க-வுக்குத் தாவப் போகிறார் செந்தில்பாலாஜி’ என்பதுதான் இப்போது கரூர் பரபரப்பு. டிசம்பர் 9-ம் தேதி இரவு தன் ஆதரவாளர்களுடன் அவர் ரகசிய ஆலோசனையில் ஈடுபட, விவகாரம் விறுவிறுப்பாகிறது.

Continue reading →

சசிகலா, எடப்பாடிக்கு செக்?! – ஸ்விஸ் வங்கி டூ ஸ்பிரிட் ஆலை வரை…

ழக்கத்தைவிட, வேகமாக வந்த கழுகார், ‘‘விகடன் விருது நிகழ்ச்சிகளுக்காக நிறைய மீட்டிங் இருக்கிறது’’ என்றபடியே அவசர அவசரமாகத் தகவல்களை அடுக்கினார்.
‘‘சாராய ஆலை பணம், சுவிஸ் வங்கி ஆவணங்களில் மன்னார்குடி குடும்பம்… குறிப்பாக, சசிகலா பெயர் மீண்டும் அடிபடுகிறது. இன்னும் சில மாதங்களில் நாடாளுமன்றத் தேர்தல் வரவிருக்கிறது. அதை மனதில் வைத்தே வருமானவரித் துறை மூலமாக அஸ்திரத்தைக் கையில் எடுத்துள்ளது மத்தியில் ஆளும் பி.ஜே.பி அரசு.’’‘‘விளக்கமாகச் சொல்லும்.’’

Continue reading →

தூங்கி எழும்போது பேக் பெயின் இருக்கா? – காரணம் இதுதான்!

நைட்டு  நல்லாதான் தூங்குனேன், ஆனாலும் டயர்டாவே இருக்கு . முதுகு வேற வலிக்குது…” காலையில் அலுவலகத்தில் கம்யூட்டரை ஆன் செய்வதற்கு முன்பாக பக்கத்தில் இருப்பவர்களிடம் பெரும்பாலானோர் சொல்லும்  வார்த்தைகள் இவை.

Continue reading →

சாப்பிட்ட உடன் செய்யக்கூடாத சில செயல்கள் என்ன தெரியுமா…!

சாப்பிட்ட உடனே சில விஷயங்களை செய்யக்கூடாது என நம் வீட்டில் உள்ளவர்கள் செல்லுவதுண்டு. அவை எந்த பொருள்கள் என்று பார்ப்போம். ஏன் அவ்வாறு செய்யக்கூடாது என்பது பற்றியும் பார்ப்போம்.
Continue reading →

தொடர்ந்து ஏசி அறையில் இருப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துக்கள்…!

எந்நேரமும் ஏசியில் அமர்ந்திருப்பவர்களுக்கு சூரிய ஒளியானது போதுமான அளவு கிடைக்காது. இதனால் வைட்டமின் டி குறைபாடு உருவாகும். இந்த வைட்டமின், கருவுறுதலில் ஆரம்பித்து இதயம், நுரையீரல் சீராக இயங்குவது வரை தேவையான ஒன்றாகும். இது கிடைக்காமல் போனால் எலும்புகள் பலவீனமடையும். மூட்டுவலி, முதுகுவலி போன்றவை எளிதாக வரும்.
Continue reading →

உங்கள் காதலி எப்படிப்பட்டவர்னு தெரியணுமா..? அப்போ முதல்ல அவருடைய காத பாருங்க..!

ஒலி..! ஒலி..!

இந்த உலகின் அழகிய ஒலியை ரசிப்பதற்காகவே நமக்கு இந்த காதுகள் உள்ளன. இசை பிரியர்களுக்கு காது இல்லையென்றால், அவ்வளவுதான்..! “மொழி” படத்தில் இந்த உறுப்பின் முக்கியத்துவத்தை மிக அழகாக காட்டி இருப்பார்கள். இதை விட ஒரு சுவாரசியமான ஒன்று என்னவென்றால், உங்கள் காது உங்களை பற்றி சொல்வதே…

காதுவும் மரபணுவும்..!
Continue reading →