Advertisements

மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த கடுக்காய்…!

கடுக்காய் ஓட்டை தூளாக்கி இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் அரை தேக்கரண்டி பொடியைத் தின்று, ஒரு டம்ளர் நீரைக் குடித்துவர உடல் வலுவாகும். வாதம்  குணமாகும்.

மூன்று கடுக்காய்த் தோல்களை எடுத்து தேவையான இஞ்சி, மிளகாய், புளி, உளுத்தம் பருப்பு சேர்த்து
Continue reading →

Advertisements

இன்டர்வியூல இத மட்டும் செஞ்சிங்கன்னா உங்களுக்கு வேலை நிச்சயம்!

என்னதான் கல்லூரியில் படிக்கும் போது நல்ல மதிப்பெண்கள் எடுத்தாலும், எடுக்காவிட்டாலும் அடுத்தகட்டமாக வேலைக்குச் செல்வது அனைவருக்குமே புதுவித அனுபவத்தை அளிக்கக்கூடியதாகும். குறிப்பாக வேலைக்காகத் தயாராவதும், நேர்காணல்,
Continue reading →

உடல் வலிமையிலிருந்து ஆண்மை அதிகரிப்பு வரை அனைத்தும் வழங்கும் ஆட்டுப்பால்

எலும்புகளின் ஆரோக்கியம்

இதில் கால்சியம் அதிகளவு நிறைந்துள்ளது, ஆனால் இதில் பசும்பாலை போல எந்தவித பக்கவிளைவுகளும் இல்லை. அதனால்தான் இது மற்ற பால்களில் இருந்து தனித்துவமாக விளங்குகிறது. கால்சியத்துடன் சேர்த்து அமினோ அமிலமான ட்ரிப்டோபன்னும் இதில் அதிகம்
Continue reading →

இதுல ஒன்ன தினமும் நைட் செஞ்சா, சீக்கிரம் வெள்ளையாவீங்க… தெரியுமா!!!

அனைத்து பெண்களுக்குமே நல்ல அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பெற வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும். எனவே சரும அழகை மேம்படுத்துவதற்காக பல விஷயங்களை முயற்சிப்போம். ஆனால் நல்ல ஆரோக்கியமான சருமம் தான் அழகான
Continue reading →

விறைப்பின்மைப் பிரச்சனைக்கான சிகிச்சையில் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களின் பங்கு

ஆண்குறி விறைப்பு என்பது, ஆண்குறிக்கு வரும் இரத்த ஓட்டம், நரம்பியல் காரணிகள், ஹார்மோன் காரணிகள் மற்றும் உளவியல் காரணிகள் இவற்றுக்கு இடையிலான ஒருங்கிணைந்த சிக்கலான ஒரு செயல்பாட்டினால் நிகழ்கிறது.
Continue reading →

தாடியை பற்றி இதுவரை நீங்கள் அறிந்திறாத சுவராசிய உண்மைகள் இதோ…!

நம்மை சுற்றி நடக்க கூடிய ஒவ்வொரு விஷயத்துக்கும் பல வித அர்த்தங்கள் இருக்கும். நமக்கே தெரியாமல் நாம் செய்யும் ஒவ்வொரு செயலுக்கும் ஒரு பெரிய வரலாறே உள்ளடக்கி இருக்குமாம். எப்படி இந்த பூமி உருவானதற்கு அறிவியல் சார்ந்த பல விஷயங்கள் இருக்கிறதோ அதே போன்று எல்லா வகையான விஷயத்துக்கும் ஒரு காரண காரியம் பிறந்திருக்கும்.
Continue reading →

நரை முடி முதல் முக கருமை வரை, அனைத்திற்கும் தீர்வு தரும் உருளைக்கிழங்கு…!

முகத்தை அழகாக வைக்க பல்வேறு முறைகளிருந்தாலும், இயற்கை ரீதியான முறைகளே அதிக பலனை தரும். முகம் அழகாகவும் மென்மையாகவும், பளிச்சென்றும் இருக்க யார்தான் விரும்ப மாட்டார்கள். முகத்தை
Continue reading →

சிறுநீரக கற்களை கரைக்க கூடிய நம் முன்னோர்களின் முக்கிய பயிற்சி முறைகள்..!

இந்த பூமியானது எண்ணற்ற முறையில் பரிணாம வளர்ச்சி அடைந்து கொண்டே போகிறது. அதே போல இவற்றில் வாழ்கின்ற உயிரினங்களும் மெல்ல மெல்ல பரிணாம வளர்ச்சி அடைகிறது. இது பல கோடி ஆண்டுகளாக நடக்கின்ற
Continue reading →

வயிறு கவனம் பாஸ்!

ண் சாண் உடம்புக்கு வயிறே பிரதானம்!’ என்று மாற்றிச் சொல்லலாம். அதுதான்  அழுத்தம் திருத்தமான, மறுக்க முடியாத உண்மை. வயிற்றைச் சரியாக, முறையாகப் பராமரிக்காமல்விடுவதுதான் பல நோய்கள் நம் மீது படையெடுப்பதற்கு மூல காரணம். நாம் எல்லோருமே கேட்டுக்கொள்ளவேண்டிய ஒரு முக்கியமான கேள்வி `வயிற்றை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறோமா?’ நிச்சயமாக இல்லை. நம்மில் பெரும்பாலானோர் அதை குப்பைக்கூடையாகத்தான் பயன்படுத்துகிறோம்.

Continue reading →

நீங்க அம்மா ஆகிட்டீங்க!

நீங்கள் அம்மாவாகப் போகிறீர்கள்’ என்பதைத் தெரியப்படுத்தும் ஆரம்ப அறிகுறிகளில், மாதவிடாய் தள்ளிப்போவதைத் தவிர மற்ற அறிகுறிகள் எல்லா பெண்களுக்கும் ஒரே மாதிரி இருக்காது. அவை என்னென்ன… எப்படியெல்லாம் மாறுபடுகின்றன?

Continue reading →