Advertisements

மாம்பழம் சாப்பிடுகிறீர்களா?

கோடை காலம் ஆரம்பித்து விட்டதால், மலிவு விலையில் மாம்பழங்கள் அதிகமாக கிடைக்கும். சிலர் அதிகமாக மாம்பழம் சாப்பிட்டுவிட்டு வயிற்றுவலி, கழிச்சல், வாந்தி என கஷ்டப்படுவதுண்டு. மாம்பழம் உண்ணும்பொழுது பால் அதிகம் சாப்பிடவேண்டும் என்பது சித்த மருத்துவ விதி.

புளிப்புள்ள மாம்பழங்களை உண்ணும்பொழுது சிறுநீரக கற்கள் தோன்றலாம். பெரும்பாலும் இனிப்பான, நார் அதிகமில்லாத மாம்பழங்களை உண்பது நல்லது. இல்லையெனில் வயிறு ஊதல், பசி மந்தம், கழிச்சல் ஆகியன உண்டாகும். ரத்த முலம் உடையவர்கள் அதிகமாக மாம்பழம் உண்பதை தவிர்க்க வேண்டும். மாம்பழம் சாப்பிட்டவுடன் பால் அல்லது மோர் சாப்பிடுவது நல்லது.

Advertisements
%d bloggers like this: