Daily Archives: ஓகஸ்ட் 14th, 2016

ஜில்லுன்னு ஒரு தெரப்பி!

ஸ் என்றதுமே மனம் ஜில்லிடுகிறது. ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்தி வலி நீக்க சிகிச்சை பெறலாம் என்பது  தெரியுமா? ஐஸ்கட்டி பல்வேறு பிரச்னைகளுக்கும் மிகச் சிறந்த தெரப்பியாக, நிவாரணியாகப் பயன்படுகிறது.

ஐஸ் பேக்கில், ஐஸ் கட்டிகளைப் போட்டு உடலின் எந்த இடத்தில் பிரச்னை இருக்கிறதோ, அங்கு ஒத்தடம் கொடுத்தால் போதும். “ஐஸால் கை, கால்கள் மரத்துப்போகும். ரத்தநாளங்கள் இறுகும்” என்ற பயம் சிலருக்கு இருக்கும். ஆனால், இரண்டு நிமிடங்கள் வரைதான் அசௌகர்யமாக இருக்கும். பிறகு, ரத்த நாளங்கள் நன்கு தூண்டப்பட்டு, ரத்த ஓட்டம் சீராகும். அனைவருக்கும் நல்ல பலன் அளிக்கக்கூடிய சிகிச்சை இது. குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை அனைவரும் செய்யலாம்.

Continue reading →

தாய்ப்பால்… உயிர்ப்பால்… குழந்தைக்கு மட்டுமல்ல!

விழிப்பு உணர்வு

தாய்ப்பால்… ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் முதல் உணவு. இணையற்ற சிறப்பு உணவு. தாய்ப்பாலின் சிறப்புகளை தாய்மார்கள் அறியச்செய்யும் விதமாகவும், அவர்களை குழந்தைகளுக்கு அதிக நாட்கள் தாய்ப்பால்

Continue reading →

விண்டோஸ் 10: பாஸ்வேர்ட் ரீசெட் டிஸ்க்

இந்த டிஜிட்டல் உலகில் ஒருவர் ஏறத்தாழ குறைந்தது பத்து பாஸ்வேர்ட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டியதுள்ளது. வங்கிகள் 180 நாட்களுக்கு மேல், கட்டாயமாக பாஸ்வேர்டை மாற்றச் சொல்லிக் கட்டாயப்படுத்துகின்றன. இதில், வங்கிகள், புரபைல் (Profile) பாஸ்வேர்ட் மற்றும் ட்ரான்ஸாக்சன் (Transaction) என்ற ஒன்றையும் அமைக்கச் சொல்லியும், அவற்றையும் குறிப்பிட்ட காலக் கெடுவில் மாற்றச் சொல்லியும் அறிவுறுத்துகின்றன. சமூக ஊடகங்கள், மின் அஞ்சல் அக்கவுண்ட்டுகள், சில இணைய தளங்கள் என எத்தனை வகை இடங்களில் நாம் பாஸ்வேர்ட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டியுள்ளது. வங்கி கணக்குகளில் பயன்படுத்தும் பாஸ்வேர்ட்களைக் காட்டிலும், நம் கம்ப்யூட்டரில் பயன்படுத்தும் பாஸ்வேர்ட்கள் தான் மிக முக்கியமானவை என்று நான் கருதுகிறேன். ஏனென்றால், வங்கி கணக்கின் பாஸ்வேர்டினை மறந்துவிட்டால், நிதி பரிமாற்றத்தை, ஏ.டி.எம். மையங்கள் அல்லது நேரடியாக வங்கிகளில் மேற்கொள்ளலாம். ஆனால், கம்ப்யூட்டரின் பாஸ்வேர்டை மறந்துவிட்டால், அவ்வளவுதான். எந்த வேலையும் ஓடாது. யாரிடமும் சென்று முறையிட முடியாது.
விண்டோஸ் 10 இயக்கத்தில், நாம் செட் செய்த பாஸ்வேர்டை மறந்து விட்டால், அதனை ரீ செட் செய்திட “பாஸ்வேர்ட் ரீசெட் டிஸ்க்” ஒன்றை உருவாக்கி வைத்துக் கொண்டு பயன்படுத்தலாம். இதனை எப்படி தயாரித்து பயன்படுத்துவது என்று பார்க்கலாம். அதற்கு முன்னர், ஒரு சிறு எச்சரிக்கை. இந்த பாஸ்வேர்ட் ரீசெட் டிஸ்க் செயல்முறை, விண்டோஸ் 10 சிஸ்டத்தில், நீங்கள் லோக்கல் அக்கவுண்ட் ஒன்றைப் பயன்படுத்தி இருந்தால் தான் இயங்கும். மைக்ரோசாப்ட் அக்கவுண்ட் கொண்டு அமைத்திருந்தால் இயங்காது.

Continue reading →