Daily Archives: ஓகஸ்ட் 26th, 2016

மணலிக் கீரை-மார்பு சளி நீங்கும்

ஒவ்வொரு கீரைக்கும், ஒவ்வொரு குணாதிசயங்கள் உள்ளன. ஆனால், அனைத்துமே மருத்துவக் குணம் கொண்டவை. நமக்கு தெரிந்த, சில கீரை வகைகளை தான் தொடர்ந்து உட்கொண்டு வருகிறோம். இதில், மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்தது மணலிக் கீரை. மணலிக்கீரை பூண்டு இனத்தை சேர்ந்தது. இது, தென்னிந்தியா முழுவதும் பரவிக் காணப்படும் கீரை. பஞ்சாப், சிந்து சமவெளி போன்ற இடங்களிலும், வளரக்கூடியவை. சமையலுக்கு பயன்படுத்தும்

Continue reading →

சிக்கலின்றி கம்ப்யூட்டர் தொடர்ந்து இயங்க

கம்ப்யூட்டர் பயன்படுத்தாதவர் என இனி யாரும் இருக்க முடியாது. தங்கள் பணிநாட்களுக்குப் பிறகே கம்ப்யூட்டர் குறித்து அறிந்தவர்கள் கூட, கம்ப்யூட்டர் பயன்பாடு தெரிந்து கொண்டிருப்பது ஓர் அடிப்படை தேவை என அறிந்து, கற்றுக் கொண்டு பயன்படுத்தி வருகின்றனர். இளைய தலைமுறையினர் மட்டுமின்றி, பள்ளிப் பருவத்தினை முடித்தவர்களும் இன்று தங்களுக்கென தனியே கம்ப்யூட்டர் ஒன்றை உரிமையாக்கி, அதில் தங்களுக்கு வேண்டிய செயலிகளைப் பதிந்து செயலாற்றி வருகின்றனர்.

Continue reading →

சிக்கலின்றி கம்ப்யூட்டர் தொடர்ந்து இயங்க

கம்ப்யூட்டர் பயன்படுத்தாதவர் என இனி யாரும் இருக்க முடியாது. தங்கள் பணிநாட்களுக்குப் பிறகே கம்ப்யூட்டர் குறித்து அறிந்தவர்கள் கூட, கம்ப்யூட்டர் பயன்பாடு தெரிந்து கொண்டிருப்பது ஓர் அடிப்படை தேவை என அறிந்து, கற்றுக் கொண்டு பயன்படுத்தி வருகின்றனர். இளைய தலைமுறையினர் மட்டுமின்றி, பள்ளிப் பருவத்தினை முடித்தவர்களும் இன்று தங்களுக்கென தனியே கம்ப்யூட்டர் ஒன்றை உரிமையாக்கி, அதில் தங்களுக்கு வேண்டிய செயலிகளைப் பதிந்து செயலாற்றி வருகின்றனர்.

Continue reading →

பல் நலம் காக்கும் பழக்கங்கள்

முப்பது வயதுக்கு மேல், ‘ஐயோ! பல் சொத்தை, முக அழகைக் கெடுக்குமே’ எனத் தாமதமாகக் கவலைப்படுவதைவிட முன்னரே பற்களுக்கான பராமரிப்பைத் தொடங்குவதுதான் ‘பிரிவென்ட்டிவ் டென்டிஸ்ட்ரி’. ‘30 வயதில் பற்களைப் பாதுகாக்க வேண்டும்’ என்று டாக்டரிடம் செல்வதே தாமதமாக எடுக்கப்பட்ட முடிவுதான். தாய்ப்பால் அருந்தும் குழந்தைகளிடம் இருந்தே, பற்களுக்கான பராமரிப்பைத் தொடங்கிவிட வேண்டும். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை என்னென்ன பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்?

கைக் குழந்தைக்கும் வாய்ப் பராமரிப்பு

Continue reading →