Advertisements

Daily Archives: பிப்ரவரி 14th, 2017

நீடித்து உங்கள் உறவில் சிறந்து விளங்க தினமும் 10 நிமிடம் இந்த பயிற்சி செய்யுங்க!

ஆரோக்கியமான உடலை அமைத்துக் கொள்வது எப்படி நமது கையில் இருக்கிறதோ அப்படி தான் ஆரோக்கியமான உறவை அமைத்துக் கொள்வதும். உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க காலத்திற்கு ஏற்ப உணவுகள் உட்கொள்ள வேண்டும். உறவுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப நடந்துக் கொள்ள வேண்டும்.

Continue reading →

Advertisements

புற்றுநோயைப் பற்றிய கட்டுக்கதை! தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய உண்மைகள்

புற்றுநோய் என்பது கட்டுப்பாடற்று செல்கள் பிரிந்து பெருகுவதால் ஏற்படும் நோய் ஆகும்.இந்த செல்கள் பிரிந்து பரவி மற்ற தசைகளையும் தாக்குகின்றன.

முற்றிய நிலையில் இந்த செல்கள் ரத்தத்தின் வழியாகப் பரவுகின்றன.புற்றுநோய் எந்த வயதினரையும் தாக்கும் எனினும் வயது கூடக்கூட புற்றுநோய் தாக்கும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

Continue reading →

ஆரோக்கியத்தை விரட்டும் பூச்சிவிரட்டிகள்!

மாலை நேரங்களில் படையெடுக்கும் பூச்சி, கொசுக்களிடம் இருந்து தப்பிக்க, அறைகளின் கதவுகள், ஜன்னல்களைச் சாத்தி வைப்பது ஓர் எளிய முன்னேற்பாடு என்றாலும், இதனால் பெரிய பலன் இருப்பது இல்லை. எனவே, ஸ்ப்ரே அடிப்பது, க்ரீம் தடவுவது என செயற்கையான பூச்சிவிரட்டிகளை நாடவேண்டியுள்ளது. சில வீடுகளில், இந்தப் பூச்சிவிரட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது, உடலுக்கு பெர்ஃப்யூம் பயன்படுத்துவதுபோல இயல்பான ஒன்றாகவே ஆகிவிட்டது.  இப்படி சகட்டுமேனிக்குப் பூச்சிவிரட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது ஆரோக்கி யமானதுதானா? பூச்சிவிரட்டிகளைப் பயன்படுத்தும் போது கவனிக்கவேண்டியவை என்னென்ன?
பூச்சிவிரட்டிகள்

Continue reading →

எங்கேயோ வைத்த ஸ்மார்ட்போன் தொலைந்து விட்டதா??

நேரம் எப்போதும் ஒரு மாதிரி இருக்காது. ஆசை ஆசையாய் வாங்கிய ஸ்மார்ட்போன், ஏதோ ஞாபகத்தில் எங்கேயோ வைத்து தொலைந்து விட்டதா?
தொலைந்து போன பின் அதிக பதற்றம் கொள்ளாமல் நிதானமாக செயல்பட்டு அதனை கண்டுபிடிக்க முடியுமா என்பதை யோசிக்க வேண்டும். இங்கு நீங்கள் தொலைத்த ஸ்மார்ட்போனினை கூகுள் உதவியுடன் எப்படி கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்பதை பற்றி பார்ப்போம்.

Continue reading →

இமெயில்களில் ஸ்பேம் தொல்லை அதிகமா? இதுபோன்ற தற்காலிக மெயில்களை பயன்படுத்துங்கள்

இன்றைய டெக்னாலஜி காலத்தில் நாம் பல இடங்களில் நம்முடைய இமெயில் முகவரியை பயன்படுத்த வேண்டிய நிலை உள்ளது. முக்கியமான விஷயத்திற்காக நம்முடைய தனிப்பட்ட இமெயில்களை பயன்படுத்துவதில் தவறில்லை.

Continue reading →