Daily Archives: ஓகஸ்ட் 25th, 2017

ராங் கால் – நக்கீரன் 22.8.17

ராங் கால் – நக்கீரன் 22.8.17

Continue reading →

காகம், கிளி, மைனா, சிட்டுக்குருவி… – மரங்களை வளர்க்கும் பறவைகள்..!

யிரினங்களானாலும் சரி, பரிணாம வளர்ச்சி அடைந்த மனிதர்களானாலும் சரி அனைத்துக்கும் பொதுவாக இருக்கும் தலையாயக் கடமை, தங்களது சந்ததியைப் பெருக்குவதுதான். இதற்குத் தாவரங்களும் விதிவிலக்கல்ல. எல்லாத் தாவரங்களுமே ஏதாவது ஒரு வகையில் தன் இனத்தைப் பெருக்கும் வேலைகளைச் செய்துவருகின்றன. காற்று, நீர், கால்நடைகள், பறவைகள் எனப் பலவற்றின் மூலம் தாவரங்கள் தங்களுடைய சந்ததியைப் பெருக்குகின்றன. இவற்றில் தாவரங்களுக்கு அதிகளவில் உதவுபவை பறவைகள்தான். 

Continue reading →

வாட்டர் டாக்டர் – மொபைல் ஆப்

உணவு இடைவேளையைக் காலை, மதியம், இரவு எனப் பிரித்து வைத்திருப்பதால் அவற்றைச் சரியாகப் பின்பற்றுகிறோம். ஆனால் தினமும் இத்தனை நிமிட இடைவெளியில் தண்ணீர் குடிக்கவேண்டும் என ஏதாவது விதிமுறை வைத்திருக்கிறோமா?  இல்லையே… போதுமான அளவிற்குத் தண்ணீர் அருந்தாவிட்டால் நம் உடலுக்குத்  தேவையான அளவிற்கு நீர்ச்சத்து  கிடைப்பதில்லை.  இதனால் மனரீதியான பிரச்னை தொடங்கி, உடல் ரீதியான பிரச்னைகள் வரை பல சிக்கல்கள் வருகின்றன. இந்தச் சிக்கலிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது ‘ஹைட்ரோ கோச்.’

தினசரி  நம் உடலுக்குத் தேவைப்படும் தண்ணீரை, சரியாக அருந்த வைப்பதுதான் இதன் வேலை. வயது, உடல் எடை, பாலினம், உடற்பயிற்சிகள் ஆகிய அனைத்தையும் கணக்கிட்டு, நாம் தினமும் சராசரியாக எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்கவேண்டும் எனச் சொல்கிறது இந்த ஆப். ஒவ்வொரு முறையும் திரவ உணவுகள் அருந்திய பின்னர், அந்தத் தகவல்களை இதில் பதியவேண்டும். இதைவைத்துக் கொண்டு, இந்த ஆப் காலை எழுந்தது முதல் இரவு தூங்கச் செல்லும் வரையிலும், நாம் அருந்திய திரவ உணவுகள் எவ்வளவு, இன்னும் இந்த நாளில் நம் உடம்பிற்குத் தேவையான தண்ணீரின் அளவு எவ்வளவு ஆகியவற்றை நமக்குக் காட்டும். #StayHydrated என்பதுதான் ஹைட்ரோகோச்சின் பன்ச்.
ப்ளே  ஸ்டோர்  லிங்க்: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.codium.hydrocoach

இயல்பை மீறிய ரோம வளர்ச்சி (Hirsutism)

பெண்கள் சிலருக்குக் கன்ன ஓரங்கள், உதட்டுக்கு மேல், தாடை, கைகால்கள், அடிவயிறு என இயல்புக்கு அதிகமாக ரோம வளர்ச்சி இருக்கும்போது, அவர்களை மன இறுக்கம் வாட்டும். ‘எதனால் இப்படி?’, `பார்ப்பவர்கள் என்ன நினைப்பார்கள்?’, `நமக்குள் ஆண்தன்மை அதிகரித்து வருகிறதா?’, `இதை இப்படியே விட்டால் என்னவாகும்?’ என அவர்களுக் குள்ளேயே மனப்போராட்டம் நடக்கும். வெளியில் சொல்ல முடியாமலும் தீர்வைத் தேட

Continue reading →

கணபதி இருந்தால் கவலைகள் இல்லை!

வேழ முகத்து விநாயகனைத் தொழ வாழ்வு மிகுத்து வரும்’ என்று சொல்லி வைத்திருக்கிறார்கள் பெரியோர்கள். நமது வாழ்வு மட்டுமல்ல; நம் சந்ததியினரின் வாழ்க்கைச் செழிக்கவும் பிள்ளையார் வழிபாடு அருள் செய்யும்.
குறிப்பாக ஆவணி மாதம், அஸ்த நட்சத்திரமும் சுக்லபட்ச சதுர்த்தியும் கூடிய விநாயகர் சதுர்த்தி திருநாளில் அவரை வழிபடுவதால் விசேஷமான பலன்கள் கைகூடும்.
உன்னதமான அந்தத் திருநாளில் உள்ளன்போடு கணபதியை வழிபட ஏதுவாக, அவரது மகிமைகளை – பிள்ளையாரின் பெருமைகளை அறிந்து மகிழ்வோமா?
தத்துவப் பொருளே!
முக்காலத்துக்கும் வழிகாட்டுபவர் பிள்ளையார், தனக்கு மேல் ஒரு தலைவன் இல்லாத தெய்வம், கணங்களுகெல்லாம் அதிபதி, நாம் செய்யும் நற்காரியங்கள் அனைத்துக்கும் அவரே ஆதாரம். அவரை வழிபடுவதால் சுகம், ஞானம், ஆனந்தம் என அனைத்தும் வாய்க்கும்.
விநாயகரின் திருவடிகள் இரண்டும் ஞானம், கிரியை எனும் சக்திகளை உணர்த்துபவை. சூரியன், சந்திரன், அக்னி ஆகிய மூன்றையும் முக்கண்களாகப் பெற்றவர். துதிக்கை – படைத்தல், மோதகம் ஏந்திய திருக்கரம் – காத்தல், அங்குச கரம் – அழித்தல், பாசம் உள்ள கை – மறைத்தல், தந்தம் உள்ள கை அருளல்… இப்படி, அவரது ஐந்து கரங்களும் ஐந்தொழில்களைக் குறிப்பது மட்டுமின்றி, ஐங்கரங்களும் ‘சிவாய நம’ என ஐந்தெழுத்து மந்திரத்தை உணர்த்தும் என்றும் சொல்வார்கள்.

எல்லா உலகங்களையும், உயிர்களையும் தன்னுள் அடக்கி, பாதுகாத்து அருள்வதை அவரது பேழை வயிறு உணர்த்துகிறது.

Continue reading →