Daily Archives: ஜனவரி 11th, 2018

தொப்பையை குறைக்கும் 10 அற்புதமான மூலிகைகள்!!

உங்கள் தொப்பையை குறைக்க படாதபாடு பட வேண்டியிருக்கா? என்ன தான் டயட் இருந்தும் உடற்பயிற்சி மேற்கொண்டும் உங்கள் தொப்பையை குறைக்க முடியலையா.

அதிகமான உடல் பருமன் டயாபெட்டீஸ், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் எண்ணற்ற நோய்களுக்கும் காரணமாக அமைகிறது.

உங்கள் டயட்டில் நீங்கள் செய்யும் சின்னதொரு மாற்றம் கண்டிப்பாக உங்கள் கொழுப்பை கரைக்க உதவப் போகிறது. ஆமாங்க சில மூலிகைகளை உங்கள் டயட்டில் சேர்த்து கொள்வதன் மூலம் தேவையில்லாத கொழுப்பை எளிதாக கரைக்கலாம்.

Continue reading →

இதத் தெரிஞ்சா சோளக்கருதின் நாரை தூக்கி குப்பையில் எறிய மாட்டீங்க!!

நாம் ஆசையாக விரும்பி வாங்கும் சோளக் கருதில் சுற்றி இருக்கும் நாரை வீணாக கீழே போட்டு விடுவோம் அல்லவா. ஆனால் அந்த சோளக் கருது நாரில் ஏராளமான நன்மைகள் பொதிந்துள்ளன என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா. கண்டிப்பாக அந்த நன்மைகள் தெரிந்த பிறகு இனி அந்த நாரை குப்பையில் வீச மாட்டீர்கள்.

Continue reading →

இரவில் தொப்புளில் தினமும் ஒரு சொட்டு எண்ணெய் வைப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!

நமது உடலில் அனைத்து நரம்புகளின் மையப்புள்ளி தொப்புளில்தான் அமைந்துள்ளது என்பதை அறிவீர்களா? குறைந்தது எழுபதாயிரத்திற்கும் மேற்பட்ட நரம்புகள் தொப்புளின் பின்னால் அமைந்துள்ளது. நம் உடலில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் அளவு பூமீயின் சுற்றளவு இருமடங்கு இருப்பதைப் போல் என்றால் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

Continue reading →

ஆதாரின் தற்காலிக விரிச்சுவல் ஐடி குறித்து நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை..!

ஆதார் மூலமாகப் பல பண மோசடிகள் நடைபெறுவதாகக் கடந்த சில மாதங்களாகப் பல செய்திகள் வெளிவந்து கொண்டு இருக்கிறது. இதனை இந்திய தனி நபர் அடையாள ஆணையமானது மறுத்து வந்தாலும் தற்போது இரண்டு அடுக்கு அதார் பாதுகாப்பு சேவை ஒன்றை அறிமுகம் செய்ய உள்ளது.

Continue reading →

ஹேக்கிங் – டிஜிட்டல் பூதத்தை அடக்குவது எப்படி?

நாம் ஃபேஸ்புக்கில் உலா வரும்போது அவ்வப்போது தட்டுப்படும் பதிவுகளில் இதுவும் ஒன்று. `என் அக்கவுன்ட்டை யாரோ ஹேக் செய்து விட்டார்கள். கடைசியாக நான் அப்டேட் செய்த நிலைத்தகவல்கள், பகிர்ந்த லிங்க்குகள் என்னுடையவை அல்ல. மன்னிக்கவும்’ என்கிற ரீதியில் நண்பர்கள் புலம்பியிருப்பார்கள். நாமும் பதறியடித்து நம் டைம்லைனில் அதேபோல ஏதேனும் இருக்கிறதா என்று தேடியிருப்போம். நம்மில் பலர் சந்தித்த ஹேக்கிங் பிரச்னை இந்த அளவில்தான் இருக்கும். ஆனால், ஹேக்கிங்கால் தினமும்

Continue reading →