Advertisements

Daily Archives: மார்ச் 11th, 2018

உணவியலும் உளவியலும்!

ங்கள் பர்சனாலிட்டி, ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தைப் பாதிக்கும் என்றால் நம்புவீர்களா? `என்னப்பா இது… ஒருத்தரோட குணத்துக்கும் சாப்பாட்டுக்கும் எப்படித் தொடர்பு இருக்க முடியும்?’ என்கிற கேள்விதான் எழும். `இது உண்மை…’ என்று அடித்துச் சொல்கிறது ‘தி காமன்வெல்த் சயின்டிஃபிக் இண்டஸ்ட்ரியல் ரிசர்ச் ஆர்கனைசேஷன்’ (CSIRO). அதோடு, ஐந்து பர்சனாலிட்டிகளைப் பட்டியலிட்டு, `இவர்கள் இப்படியெல்லாம்தான் சாப்பிடுவார்கள்’ என்றும் ஒரு லிஸ்ட் கொடுக்கிறது.

ஐந்தில் நீங்கள் எந்த வகை?

Continue reading →

Advertisements

பெண்கள் தானம் பெறுவதில்லை!

தீவிர சிறுநீரக நோய், ஆண்டுதோறும், 14 சதவீதம் பெண்களை பாதிக்கிறது. உலகம் முழுவதும், ஆறு லட்சம் பெண்கள் இந்தப் பிரச்னையால் இறக்கின்றனர். பெண்களை பொறுத்தவரை, மெதுவாகவே சிறுநீரக நோய் பரவுகிறது.

Continue reading →

உங்களுக்குத் தெரியுமா? கருப்பட்டி சாப்பிடுவதால் ஆண்மை வீரியம் அடையும்…

கிராமங்களில் எப்போதுமே ‘கருப்பட்டி’ காபி என்றால் ஸ்பெஷல்தான். பதநீரை காய்ச்சி அதிலிருந்து பெறப்படும் கருப்பட்டிக்கு சுவை, மணம் இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், மருத்துவ குணமும் அதிகம் இருக்கிறது. 
Continue reading →

உடல் சோர்வை போக்கும் மருத்துவம்

எளிதில், அருகில் நமக்கு கிடைக்க கூடிய மூலிகைகள், வீட்டில் உள்ள உணவுப் பொருட்களை கொண்டு பயனுள்ள மருத்துவத்தை பார்த்து வருகிறோம். அந்தவகையில், உடல் சோர்வு, வலி, வீக்கத்தை போக்க கூடிய தன்மை கொண்ட புளியின் மருத்துவ குணங்களை பார்க்கலாம்.
புளி உணவுக்கு சுவையை கூட்டுகிறது. இந்திய உணவில் புளி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடையது. புற்றுநோயை உண்டாக்கும் கிருமிகளை அழிக்கிறது. புளியில் பொட்டாசியம், வைட்டமின் சி, கால்சியம் ஆகிய சத்துக்களை உள்ளன. புளி நோய் நீக்கியாக விளங்குகிறது.

Continue reading →