Daily Archives: ஜூலை 22nd, 2019

நீங்கள் நாய், பூனை வளர்ப்பவரா…? – உங்களுக்குத்தான் இந்த குட் நியூஸ்!

வீட்டில் நாய், பூனை, மீன்கள் போன்ற தங்களுக்குப் பிடித்தமான செல்லப்பிராணிகள் வளர்ப்பவர்களுக்கு மனஅழுத்தம் குறைந்து பாசிட்டிவ் எண்ணங்கள் வளரும்’ என்று அமெரிக்காவின் வாஷிங்டன் மாநில பல்கலைக்கழகம் மேற்கொண்ட ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

Continue reading →

உட்காரும்போது நரம்பு சுள்ளுனு குத்துதா? இதுதான் காரணம்… இப்படி செய்ங்க சரியாயிடும்…

பைரிஃபார்மிஸ் என்ற இந்த பிரச்சினை பைரிஃபார்மிஸ் எனப்படும் சிறிய தசை மூலம் சியாட்டிக் நரம்பை சுருக்கும்போது ஏற்படுகிறது. இந்த அழுத்தம் பைரிஃபார்மிஸ் என்ற தசைகளில் பிடிப்பை உண்டாக்குகிறது. இந்த தசை நமது பிட்டப் பகுதியில் அமைந்துள்ளது.

Continue reading →

ஆல் இஸ் வெல்!

ரபரப்பும் பதற்றமும் நிறைந்த வாழ்க்கைச்சூழலால் நம் இயல்பு வாழ்க்கை மாறிவிட்டது. உடல்நலக் கோளாறுகளோடு மனநலச் சிக்கல்களும் சேர்ந்து வாட்டத் தொடங்கிவிட்டன. உடல்நலப் பிரச்னைகளுக்குப் பல்வேறு சிகிச்சைகள் இருக்கின்றன.

Continue reading →