Daily Archives: ஓகஸ்ட் 6th, 2019

புற்றுநோய் முதல் ஆண்மைக்குறைவு வரை பாதுகாக்க டைகர் நடஸ்

ஆரோக்கிய உணவுகள் நட்ஸ் வகைகளுக்கு என்றே தனி மவுசு உள்ளது. பாதாம், முந்திரி, வால்நட் என்பவற்றை தவிர்த்து எண்ணற்ற நட்ஸ் வகைகள் உள்ளது. அதில் முக்கியமான நட்ஸ் வகையை

Continue reading →