Advertisements

Daily Archives: ஓகஸ்ட் 9th, 2019

இதயப் பிரச்னையை தவிர்க்க எந்த உணவு நல்லது? – ஆய்வு சொல்லும் தீர்வு

உங்கள் உணவுத் தட்டில் எவ்வளவு காய்கறிகள் பழங்கள் இருக்கின்றதோ அந்தளவு உங்களின் இதயம் நலமாக இருக்கும்’ என்பதை ஆதாரபூர்வமாக தெரிவித்துள்ளது, அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன்.

கடந்த 1987 முதல் 2016 வரை, அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த ஏறத்தாழ 10,000 இளைஞர்களிடையே நடத்திய ஆய்வின் முடிவில் இந்த தகவல் தெரியவந்துள்ளது.

ஆய்வு முடிவு:

Continue reading →

Advertisements