Daily Archives: ஓகஸ்ட் 28th, 2019

பலூன் பயிற்சி – ஊதாமல் ஒருநாளும் இருக்க வேண்டாம்!

பார்ட்டி, பிறந்தநாள் கொண்டாட்டங்கள் எனப் பல நிகழ்வுகளிலும் தவறாமல் இடம்பிடிக்கும் பொருள் பலூன். ‘மன அழுத்தம் தரும் விஷயங்களை பலூனில் எழுதிவைத்து, அதைப் பறக்கவிடுவதன் மூலம் அந்த அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடலாம்’ என்பது மனநல மருத்துவர்களின்

Continue reading →