Daily Archives: நவம்பர் 13th, 2019

குண்டா இருக்கீங்களா?

உடல் பருமன், நீரிழிவு பிரச்னை, ரத்த அழுத்தம் இவை எல்லாம் இப்போது சர்வசாதாரண பிரச்னையாகிவிட்டது. இன்றைய தலைமுறையினர் இதில் ஏதாவது ஒரு பிரச்னையை சந்தித்து வருகிறார்கள். மேலும் ஒவ்வொருவரும் ஒரு உயரம் மற்றும் எடையில் இருப்பார்கள். குறிப்பிட்ட உயரத்தில் இருப்பவர்கள் அதற்கான எடையினை கடைப்பிடிக்க வேண்டும். அதாவது நம்முடைய உயரத்துக்கு ஏற்ப இவ்வளவு தான்  எடை என்று மருத்துவ ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது. அதில் குறிப்பிட்டு இருப்பது போல் இருக்க வேண்டும் என்ற அவசியம் இல்லை என்றாலும், அதில் பெரிய அளவில் மாறுதல்கள் இல்லாமல் இருப்பது அவசியம்.

Continue reading →