‘ஓம்’ என்னும் பிரணவ மந்திரத்தை உச்சரிப்பதால் உண்டாகும் பலன்கள்…!!
ஓம் என்னும் மந்திரம், ஆ, ஓ, ம் ஆகிய மூன்று ஓசைகளால் உருவான ஒரு அற்புத மந்திரம் ஆகும். இந்த மந்திரத்தில் உள்ள மூன்று ஓசைகளையும் ஒருவர் எழுப்பும் சமயத்தில் உடலின் கீழ் பகுதி முதல் வயிற்று பகுதி வரை இயக்கம் பெறுகிறது.
வைட்டமின் D பற்றாக்குறை இருந்தால் எப்படி அறிந்துக்கொள்வது? என்னென்ன உடல் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் தெரியுமா?
வைட்டமின் டி, சன்ஷைன் வைட்டமின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கால்சியம் உறிஞ்சுதலுக்கு உதவும் ஒரு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது வலுவான எலும்புகள்
ராங்கால் -நக்கீரன் 8.1.2020
ராங்கால் -நக்கீரன் 8.1.2020
ஒரு கீரை.. ஓராயிரம் பலன்கள்!
கீரைகளில் முளைக் கீரை தனித்துவமானது. சாதாரணமாக தெருக்களில்கூட கிடைக்கக் கூடியது. வீட்டிலும் வளர்க்கலாம். முளைக்கீரையில் 80 சதவீதம் நீர்ச்சத்து உள்ளது. இதுதவிர, நார்ச்சத்தும், மாவுச்சத்து குறிப்பிடும் அளவுகளில் உள்ளன. இதனால், உடல்
தொப்பையை குறைக்க உதவும் அற்புத மருத்துவ குறிப்புகள்…..!!
நெல்லிக்காயை கொட்டை நீக்கி சுத்தம் செய்து, சாறு எடுத்து அதனுடன் சிறிது இஞ்சிச்சாறு கலந்து தினமும் காலையில் குடித்து வந்தால் கொழுப்பு குறையும்.
ஒரே ஆண்டில் பணக்காரராய் மாற ஐந்து எளிமையான வழிகள்!
ஒரே ஆண்டில் பணக்காரராய் மாற ஐந்து சிறந்த வழிகளை நாம் இந்த பதிவில் பட்டியலிட்டுள்ளோம்!
எல்லோரும் ஒரு நல்ல வாழ்க்கையை வாழக்கூடிய அளவுக்கு அதிகளவு பணத்தை நோக்கி செல்கிறார்கள்.
நெட்வொர்க் பிரச்னைகளை மறந்திடுங்கள்; தடையற்ற அனுபவத்தை பெற ஏர்டெல் வைஃபை அழைப்புக்கு மாறிடுங்கள்
மோசமான மொபைல் நெட்வொர்க் மற்றும் சீரற்ற கவரேஜூடன் நீங்கள் போராடுகிறீர்களா? மோசமான கனெக்டிவிட்டியால் தொழிலில் இழப்புகளை சந்திக்கிறீர்களா அல்லது அவசர கால சூழ்நிலையில் உங்கள் மொபைல் நெட்வொர்க்கால் ஏமாற்றமடைந்திருக்கிறீர்களா? நல்லது, இதோ மேற்கண்ட பிரச்னைகளை தீர்ப்பதற்கான வழிமுறை!
