Monthly Archives: நவம்பர், 2020

மழைக் காலம்… உணவில் கவனிக்க வேண்டிய 5 விஷயங்கள்!

நம் சுற்றுச்சூழலோடு சேர்ந்தது நாம் சாப்பிடும் உணவும். ஒவ்வொரு பருவ காலத்தில் சில உணவுகளைச் சாப்பிட, சில உணவுகளைத் தவிர்க்கவும் வேண்டும். தற்போது மழைக்காலம் தொடங்கிவிட்டது. எனவே, நாம் சாப்பிடும் உணவு வகைகளிலும் தனி கவனம் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

Continue reading →

100% சைவ உணவு சாப்பிடும் நபர்களுக்கு எலும்பு முறிவு அபாயம்.. புதிய ஆய்வில் அதிர்ச்சித் தகவல்

சைவ உணவுகள் பொதுவாக ஆரோக்கியமானதாகக் கருதப்படுகின்றன. ஆனால் ஒரு புதிய ஆராய்ச்சி ஒன்றில் சைவ உணவு மட்டுமே சாப்பிடுபவர்களுக்கு எலும்பு முறிவு ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு உள்ளது என்று கூறப்பட்டுள்ளது. சைவ உணவைப்

Continue reading →

உங்கள் வீட்டு கழிப்பறையை சுத்தமாக வைத்து கொள்ள பயனுள்ள ஹேக்ஸ்!!!

முன்னெப்போதையும் விட சுத்தமாக இருப்பது மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதார உணர்வைப் பேணுவது இப்போது மிக முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. மேலும் தூய்மை என்று வரும்போது, அது எப்போதும் வீட்டிலேயே தொடங்குகிறது. உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்தை நீங்கள் சுத்தமாக வைத்திருக்க முடிந்தால், உங்கள் தொற்றுநோய்களில்,

Continue reading →

வாயு தொந்தரவிலிருந்து விடுபட இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்!

தற்போது மாறி வரும் உணவு பழக்க வழக்கங்களால் பெரும்பாலும் அனைவருக்குமே வாயுப் பிரச்சனை உருவாகிறது. இதற்கு அடிப்படை காரணம் செரிமான மண்டலத்தில் அதிகம் வாயு இருப்பதால்தான்.
இதனை தவிர்க்க உணவில் கார்போஹைட்ரேட் அதிகம் உள்ள உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். மேலும்

Continue reading →

எதற்கெடுத்தாலும் டாக்டரிடம் ஓடாதிங்க! இயற்கை முறையை பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே நோயை குணப்படுத்துங்க!

நாம் அன்றாடம் வாழ்வில் நிறைய நோய்களையும் நிறைய பிரச்சனைகளையும் சந்தித்து வருகிறோம்.அது சிறிய விஷயமாக இருந்தாலும் சரி, எதற்கு எடுத்தாலும் டாக்டரிடம் சென்று பணத்தை செலவழிக்காமல் ஒருசில இயற்கை வழி முறையை பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே வரும் முன் உங்களை காப்பாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

Continue reading →

ராங்கால் நக்கீரன் 24-11-2020

ராங்கால் நக்கீரன் 24-11-2020

Continue reading →

முட்டையை பிரிட்ஜ்ல் வைத்தால்.. என்ன நடக்கும்.? நிபுணர்கள் தகவல்.!!

குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைக்கப்படும் முட்டைகள் சாப்பிட ஆரோக்கியமற்றது என்று நிபுணர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

Continue reading →

குளிர்காலம் வந்தாச்சு. அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும் உணர்வா..? அதற்கான அறிவியல் காரணம் இதோ..!!

குளிர்காலம் என்றாலே ஒரு விஷயம் நம்மை பாடாய்படுத்தும். அது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான உணர்வு. இரவிலும் பகலிலும் மற்ற காலங்களை விட அதிகமாக சிறுநீர் கழிக்கும் உணர்வு குளிர்காலத்தில் உண்டாகும். மற்ற காலங்களுடன் ஒப்பிடும்போது குளிர்காலத்தில். நாம் மிகக் குறைந்த அளவு மட்டுமே தண்ணீர் பருகுவோம். ஆனாலும் அதிகமான சிறுநீர்

Continue reading →

விதையில்லா பழங்களில் இவ்வளவு பிரச்னைகளா?! – விளக்கும் மருத்துவர்

இயற்கைக்கு எதிராக மனிதன் செய்யக்கூடிய ஒவ்வொரு செயலும் மனித குலத்துக்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியதே! இதற்குச் சிறந்த எடுத்துக்காட்டுதான் விதையில்லா பழங்கள். இலந்தைப் பழத்தையோ, நாவல் பழத்தையோ கொட்டையோடு விழுங்கிவிட்டு, `வயித்துக்குள்ள செடி

Continue reading →

பா.ஜ.,விற்கு 35 தொகுதிகள் ஒதுக்கீடு?

தமிழக சட்டசபை பொதுத் தேர்தலில், பா.ஜ.,விற்கு, 35 ‘சீட்டு’கள் வழங்க, அ.தி.மு.க., முன் வந்துள்ளதாக, தகவல் வெளியாகி உள்ளது.

Continue reading →