உறவுகள் மேம்பட தினமும் பத்துநிமிடம் தியானம் போதும்!!!
தியானம் என்பது நம் வாழ்க்கையை நடைமுறையில் மாற்றக்கூடிய ஒரு பயிற்சியாகும். தியானம் என்பது யோகிகள், முனிவர்கள், துறவிகள் போன்றோர் வழக்கமாகப் பயிற்சி செய்யும் ஒன்று என்று நாம் அடிக்கடி நினைப்பதுண்டு.
தியானம் என்றால் என்ன?
கிழிந்த ரூபாய் நோட்டை எப்படி மாற்றுவது? விதிகளும், வழிமுறைகளும் இதோ
சேதமடைந்த நாணய மாற்றத்திற்கான ஆர்பியை விதிகள்: நாம் கடைகளுக்கு செல்லும்போதோ, பயணங்களிலோ, பொது போக்குவரத்தில் பயணிக்கும்போதோ, சில சிதைந்த நோட்டுகள் நம்மிடம் வந்து சேர்வதுண்டு.
உங்களுக்காக 