இறக்குமதி வரி அதிகரிப்பு… தங்கம் விலை உயருமா?
சீனாவிற்கு அடுத்து தங்கத்துக்கு அதிக அளவு நுகர்வோர் கொண்ட நாடாக இந்தியா விளங்குகிறது. இந்த நிலையில், இந்திய நுகர்வோர் இன்னும் அதிக விலை கொடுத்து தங்கத்தை வாங்க நேரிடுமோ என்கிற கலக்கம், பட்ஜெட்டுக்குப்பிறகு ஏற்பட்டுள்ளது. காரணம், 2013-ம் ஆண்டிற்குப்பிறகு சென்ற வெள்ளியன்று தங்க இறக்குமதிக்கு வரி அதிகரிக்கப்பட்டுள்ளது.
சொந்த வீடு வாய்க்குமா?
எலி வலையானாலும் தனி வலை வேண்டும்’ என்பார்கள் பெரியோர்கள். சொந்த வீட்டின் அவசியத்தை உணர்த்தும் வாக்கியம் இது.
அவர்களில் நீங்களும் ஒருவரா? உங்களுக்குச் சொந்த வீடு வாங்கும் யோகம் உண்டா?
உங்கள் உள்ளங்கையைப் பார்த்து நீங்களே தெரிந்து கொள்ளுங்களேன்!
கல்லீரல் காப்போம்!
1.கல்லீரல் அழற்சி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் ஒரு சதவிகிதத்தினர் மட்டுமே முறையான சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். கல்லீரல் புற்றுநோயால் இறப்பவர்களில் மூன்றில் இரண்டு பேர் ஹெபடைட்டிஸ் வைரஸ் பாதிப்பால் இறக்கிறார்கள்.
2.எப்போதும் உடல்சோர்வாக இருப்பது, காய்ச்சல், தசை மற்றும் மூட்டுவலி போன்றவை கல்லீரல் அழற்சியின் அறிகுறிகள். வயிற்றுக் கோளாறு, மஞ்சள்காமாலை, சிறுநீர் நிறம் மாறுதல், பசியின்மை போன்றவையும்கூட கல்லீரல் அழற்சியின் அறிகுறிகளே.
அ.தி.மு.க-வை காப்பாற்றுமா கார்ப்பரேட் வியூகம்?
கார்ப்பரேட் கம்பெனிகள் கட்சிக்குள் வந்தால் என்ன நடக்கும் என்பதை இனி தமிழக அரசியல் களத்தில் காணப் போகிறீர்கள்!’’ என்றபடியே அலுவலகத்துக்குள் நுழைந்தார் கழுகார். அவருக்கு சூடாக இஞ்சி டீ கொடுத்துவிட்டு, ‘‘கொஞ்சம் விவரமாகச் சொல்லும்’’ என்றோம்.
‘‘கடந்த 2014-ம் ஆண்டு தேர்தலில் பி.ஜே.பி-தான் இந்திய அரசியலில் கார்ப்பரேட் கலாசாரத்தை துவக்கிவைத்தது. அந்த ஃபார்முலா ஒர்க்-அவுட் ஆனதால், பல்வேறு மாநிலக் கட்சிகளும் கம்பெனி கலாசாரத்துக்குள் வந்துவிட்டன. அந்த வகையில் தமிழகத்தில் அ.தி.மு.க-வும் இப்போது அதே பாணியை கையில் எடுத்துள்ளது. கடந்த நாடாளுமன்றத் தேர்தலில் அடைந்த படுதோல்வி, கட்சித் தலைமைக்குப் பெரும் அதிர்ச்சியை அளித்துள்ளது. வலிமையான தலைவர் இல்லாத நிலையில், கட்சியை வலுப்படுத்த வேண்டிய நெருக்கடி எடப்பாடி பழனிசாமிக்கு ஏற்பட்டுள்ளது. அதனால், இந்தியா முழுவதும் பிரபலமாக இருக்கும் பிரஷாந்த் கிஷோரை அ.தி.மு.க தரப்பு நெருங்கியுள்ளது.’’
தொலைநிலைக் கல்வி முறையில் பெறும் பட்டம் செல்லுபடியாகுமா?!
தொலைநிலைக்கல்வியில் இரண்டு வகை உண்டு. ப்ளஸ் டூ முடித்துவிட்டு, கல்லூரிக்குச் செல்லமுடியாமல் பல்கலைக்கழகங்களின் தொலைநிலைக் கல்விமுறையில் சேர்ந்து படிப்பது; ப்ளஸ் டூ தேர்ச்சிபெறாமல் திறந்தநிலை கல்விமுறையில் நேரடியாகப் பட்டப்படிப்புகளில் சேர்ந்து படிப்பது.
குடும்பச்சூழல் காரணமாக தினமும் கல்வி நிறுவனங்களுக்குச் சென்று பயில முடியாத மாணவர்களுக்காகக் கொண்டு வரப்பட்டது, தொலைநிலைக் கல்வி. ப்ளஸ் டூ முடித்துவிட்டு கல்லூரிக்குச் செல்லவியலாத மாணவர்கள் தொலைநிலைக் கல்வி மூலம் பட்டதாரிகளாகமுடியும். வேறு பணிகளைச்
அத்திவரதர் – அனந்த சரஸ் முதல் ஆலயம் வரை…
காஞ்சி’ என்றால் ‘ஒட்டியாணம்’ என்று பொருள்.
காஞ்சிபுரம், பூமித்தாய் தன் இடையில் அணிந்திருக்கும் அணி என்கிறது தலவரலாறு. கோயில் நகரமென்று பேறுபெற்ற இந்நகரில் பார்க்கும் இடமெங்கும் பரமனின் ஆலயங்கள். நோக்கும் திசையெங்கும் திவ்ய தேசங்கள். பட்டுநெசவுக்குப் புகழ்பெற்ற இந்த நகரம், தற்போது திருவிழாக்கோலம் பூண்டு பளபளக்கிறது.
வியர்வையால் வேதனையா?
வியர்வையைத் தவிர்க்க சில ஆலோசனைகள்…
1. நாளொன்றுக்கு இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
2. காற்றோட்டமுள்ள இடங்களில் இருக்க வேண்டும்.
3. பருத்தி உடைகளையே அணிய வேண்டும்.
4. குடிக்கும் தண்ணீரில் நன்னாரி வேரைப் போட்டுவைத்து அருந்த வேண்டும்.
5. அதிக சூடான உணவுகளைத் தவிர்த்துவிட்டு, இளஞ்சூடான உணவுகளைச் சாப்பிடவும்.
டீ இன்றி அமையுமா வாழ்க்கை?
ஒரு டீயைக் குடிச்சிட்டு வேலையைப் பார்ப்போமா?’ பணியிடங்களில் அன்றாடம் ஒலிக்கும் வாசகம் இது. கடுமையான வேலைக்கு நடுவில், முழு மூச்சாகப் பரீட்சைக்குப் படிக்கும் இடைவெளியில் ஒரு கப் டீ நமக்குத் தருவது இதம், ஆசுவாசம், புத்துணர்ச்சி. நம்மில் பெரும்பாலானவர்களுக்கு இது அன்றாட வாழ்க்கையில் தவிர்க்கவே முடியாத பானம். தெருவுக்கு ஒன்றாக முளைத்திருக்கும் தேநீர்க் கடைகள் இந்த உண்மையை நமக்கு உணர்த்துகின்றன. `டீ நல்லதா, கெட்டதா?’ என்று கேட்டால் ஒற்றை வார்த்தையில் பதில் சொல்வது மிகக் கடினம். ஆனால், `அளவுக்கதிகமாக டீ குடிப்பவர்களுக்கு டீஹைட்ரேஷன், ரத்தச்சோகை மற்றும் இதய பாதிப்பு ஏற்படலாம்’ என்கின்றன சில ஆய்வுகள்.
வெயிலுக்கு மட்டுமல்ல… சன் ஸ்க்ரீன்!
கத்தரி வெயில் முடிந்தும் வெயில் இரக்கம் காட்டுவதாகத் தெரியவில்லை. வெயிலின் உக்கிரம் நாளுக்குநாள் அதிகரித்துக் கொண்டுதான் போகிறது. அதைக் காரணம் காட்டி யாரும் எந்த வேலையிலிருந்தும் விலகியிருக்க முடியாது.
குளிர்ச்சியான, நீர்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் உடலைக் காக்கும். சன் ஸ்கிரீன் சருமத்தைக் காக்கும். சன் ஸ்கிரீன் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனத்தில்கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களைச் சொல்கிறார் அழகுக்கலை நிபுணர் மேனகா.
உச்சி முதல் பாதம் வரை
கூந்தலுக்கு…
-
ஃப்ளாக்ஸ் சீட்ஸ் எனப்படும் ஆளி விதைகள் வறண்ட கூந்தலுக்கு மிகச் சிறந்த மருந்து. இவற்றிலுள்ள ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம், கூந்தல் வறட்சியைப் போக்கி உடைந்த நுனிகளையும் சரி செய்யக்கூடியது. கால் டீஸ்பூன் ஆளி விதைகளை அரைத்து அந்த விழுதுடன் ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் சேர்த்து தினமும் காலையில் சாப்பிட்டுவந்தால் கூந்தல் ஆரோக்கியம் மேம்படும். முடிகளின் வேர்கள் வலுப்பெறும். முடி உதிர்வது நிற்கும். கூந்தலின் பளபளப்பு கூடும். கொழுப்பை நீக்குவதிலும் முக்கியப் பங்கு வகிப்பதால் ஆளி விதை ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்துக்கும் நல்லது.
