பரு ஏன் வருகிறது
முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்த எந்த மாதிரியான டிரீட்மென்ட்டை அழகு நிலையங்களில் தருகிறார்கள் என்பதை சற்றே விரிவாகப் பார்க்கலாம்.
எந்த வகையைச் சேர்ந்த முகப்பரு உங்களைப் பாதித்திருக்கிறது என்பதை முதலில் அறிய வேண்டும். பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நேரத்தில் வரும் முகப்பரு மற்றும் உடல் சூட்டினால் தோன்றும் முகப்பரு போன்றவை முதல் மூன்று வகையான சாதாரண முகப்பருவிற்குள் அடங்கும். இந்த வகை முகப்பரு பிரச்சனைக்கும் அதற்கென தேர்ச்சி பெற்ற அழகுக்கலை வல்லுநர்களை அணுகி சாதாரணமான டிரீட்மென்ட்களை அழகு நிலையங்களிலேயே எடுத்துக்கொள்ளலாம். நான்காவது வகை மட்டுமே அப்நார்மல் வகையைச் சேர்ந்த முகப்பருவாகும்.
குதிக்கால் வெடிப்பு பிரச்சனைக்கு ஒரு தீர்வு..!
குதிக்கால் வெடிப்பு பிரச்சனை ஒரு பெரும் பிரச்சனையாக மாற வாய்ப்பு உள்ளது. அந்த பிரச்சனையால் அவதிப்படபவர்களுக்குத்தான் தெரியும் அதன் வலி. சில சமயம் சாதரணமாக வெளியே கால்களை நீட்டி உட்கார முடியாது. சில சமயங்களில் கடினமாக தளங்களில் அவர்களால் நடக்கவும் முடியாது. இதை சரி செய்ய ஓர் எளிய இயற்கை மருத்துவம் உள்ளது.
Continue reading →
என்றென்றும் இளமை… இதுதான் ரகசியம்!
எந்தப் பிரச்னையையும் வரும் வரை அதற்கான தீர்வுகள் தேவையில்லை என்பது பெரும்பாலானவர்களின் எண்ணம். இதுதான் மிக முக்கிய தவறாகும். ‘உங்கள் சருமத்தை இப்போது கூட பராமரிக்கத் தொடங்க எந்தத் தடையுமில்லை. சிறு வயது முதற்கொண்டே சருமப் பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் முதிர்ந்த வயதிலும் உங்கள் சருமத்தை இளமையுடன் தோன்ற வைக்கலாம்’ என்கிறார் சரும நிபுணர் டாக்டர் சித்ரா. சருமப் பாதுகாப்பில் நம்மில் பெரும்பாலானோர் அன்றாடப் பழக்க வழக்கங்களை மாற்றிக் கொள்வதில்லை.
கல்லூரி நாள் தொடங்கி அதே ஃபேஸ் வாஷ் மற்றும் மாயிஸ்சரைப் பயன்படுத்தி வருகிறோம். வயது அதிகரிக்கும் போது நமது சருமமும் மாறுதலுக்கு உள்ளாகும் என்பது முக்கியம். 20களில் சரியாக இருந்தது 30 அல்லது 40களில் இருக்காது. சருமத்தைப் பளபளப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும் என்பது நமது இலக்கு எனில் உங்கள் சருமப் பாதுகாப்பிலும், பராமரிப்பிலும் கணிசமான மாற்றங்களை ஏற்படுத்த இதுவே சரியான தருணம்.
நீங்கள் 20களில் இருந்தால்… Continue reading →
அழகான வழு வழு கால்கள்… என்னென்ன டேக் கேர் பண்ணணும்!
கால்களுக்கும் சில பராமரிப்புகளைச் செய்தால் மட்டுமே, அவை பிசுக்கு மற்றும் தழும்பு இல்லாமல் பளிச்சென்று ஜொலிக்கும். சரி, கால்கள் வாழைத்தண்டுப் போல ஜொலிப்பதற்கு என்னென்ன கேர் எடுக்க வேண்டும்? டிப்ஸ்
கருவளையம் நீக்க
பெண்களின் கண்களை மான் விழியாள், மீன் விழியாள், கருவிழியாள், வில்லைப் போன்ற புருவங்களைக் கொண்ட வேல் விழியாள் என கவிஞர்கள் எத்தனை உவமைகளோடு கொண்டாடுகிறார்கள்! நமது முகத்தை நாம் எவ்வளவுதான் பளிச்சென மின்னும்படியும், புத்துணர்வோடும், சந்தோஷமானதாகவும் காட்டிக் கொண்டாலும், நம்மைப் பார்ப்பவர்கள், நம் கண்களைக் கொண்டே நம்மை எடைபோட்டு விடுவார்கள். நமது உடல்நிலையையும், மனநிலையையும் வெளிச்சமிட்டு காட்டும் சக்தி கண்களுக்கு மட்டுமே உள்ளது. Continue reading →
என்றென்றும் இளமை… இதுதான் ரகசியம்!
எந்தப் பிரச்னையையும் வரும் வரை அதற்கான தீர்வுகள் தேவையில்லை என்பது பெரும்பாலானவர்களின் எண்ணம். இதுதான் மிக முக்கிய தவறாகும். ‘உங்கள் சருமத்தை இப்போது கூட பராமரிக்கத் தொடங்க எந்தத் தடையுமில்லை. சிறு வயது முதற்கொண்டே சருமப் பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் முதிர்ந்த வயதிலும் உங்கள் சருமத்தை இளமையுடன் தோன்ற வைக்கலாம்’ என்கிறார் சரும நிபுணர் டாக்டர் சித்ரா. சருமப் பாதுகாப்பில் நம்மில் பெரும்பாலானோர் அன்றாடப் பழக்க வழக்கங்களை மாற்றிக் கொள்வதில்லை.
கல்லூரி நாள் தொடங்கி அதே ஃபேஸ் வாஷ் மற்றும் மாயிஸ்சரைப் பயன்படுத்தி வருகிறோம். வயது அதிகரிக்கும் போது நமது சருமமும் மாறுதலுக்கு உள்ளாகும் என்பது முக்கியம். 20களில் சரியாக இருந்தது 30 அல்லது 40களில் இருக்காது. சருமத்தைப் பளபளப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும் என்பது நமது இலக்கு எனில் உங்கள் சருமப் பாதுகாப்பிலும், பராமரிப்பிலும் கணிசமான மாற்றங்களை ஏற்படுத்த இதுவே சரியான தருணம்.
நீங்கள் 20களில் இருந்தால்… Continue reading →
இப்படி இருக்கிற இடத்துல கூட முடி வளரணுமா?… ஆளி விதையை இப்படி தேய்ங்க…
முடி வளர்ச்சி என்பது மெதுவாக நடைபெறும் ஒரு இயற்கையான செயல்பாடாகும். வேக வேகமாக நடக்க முடியும், ஓட முடியும், ஆனால் முடி வளர்ச்சிக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் தேவைப்படுகிறது. முடி வளர்ச்சிக்கு நாம் சில விஷயங்களை தொடர்ந்து செய்தாக வேண்டும்.
Continue reading →
ஆணோ, பெண்ணோ உங்கள் சருமத்தை அழகுடன் பாதுகாக்க இந்த டிப்ஸை பயன்படுத்தலாமே…
வாழைப்பழம் மற்றும் பால்
வாழைப்பழத்தை மசித்து, அதில் பால் சேர்த்து கலந்து, முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி 20 நிமிடம் ஊற வைத்து கழுவ வேண்டும். இப்படி தினமும் 2 முறை செய்து வந்தால், இரண்டே நாட்களில் முகத்தின் பொலிவு கூடியிருப்பதை நன்கு காணலாம்.
ரோஸ் வாட்டர்
Continue reading →
கோடைக்காலக் கூந்தல் குறிப்புகள்
கோடைக்காலக் கூந்தல் பிரச்னைகளுக்குத் தீர்வுகள் சொல்கிறார், சென்னையில் உள்ள பேர்ள் பியூட்டி சலூனின் உரிமையாளர் முத்துலட்சுமி.
பொடுகு, அரிப்பு நீங்க…
அழகுக்கு உதவும் வாழைப்பழம்! தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய சில குறிப்புகள்
உலகம் முழுதும் பரவலாக பெரும்பான்மையான மக்கள் விரும்பி சாப்பிடும் ஒன்று வாழைப்பழமாகும். வாழைப்பழங்கள் எண்ணற்ற நன்மைகளை வழங்குகின்றன. இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைக்க உதவுவது, கொழுப்பைக் குறைப்பது, புற்றுநோய் வரும் ஆபத்தைக் குறைப்பது எனப் பலவற்றைக் குறிப்பிடலாம். இவை தவிர, சருமத்திற்கு அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்துகளும் வாழைப்பழத்தில் உள்ளன. துத்தநாகம், பொட்டாசியம், வைட்டமின் C வைட்டமின் B6 வைட்டமின் A போன்றவற்றை இதற்கு Continue reading →
