தூரத்தில் பார்க்கும்போது, ஒரு பெண் தேவதை போன்று தெரிவார். அவரை அருகில் பார்க்கும்போது முகப்பருவும், பருவால் ஏற்பட்ட தழும்பும் பெரிய குறையாகத் தென்படும்.
உச்சி முதல் பாதம் வரை
கூந்தலுக்கு…
-
ஃப்ளாக்ஸ் சீட்ஸ் எனப்படும் ஆளி விதைகள் வறண்ட கூந்தலுக்கு மிகச் சிறந்த மருந்து. இவற்றிலுள்ள ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம், கூந்தல் வறட்சியைப் போக்கி உடைந்த நுனிகளையும் சரி செய்யக்கூடியது. கால் டீஸ்பூன் ஆளி விதைகளை அரைத்து அந்த விழுதுடன் ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் சேர்த்து தினமும் காலையில் சாப்பிட்டுவந்தால் கூந்தல் ஆரோக்கியம் மேம்படும். முடிகளின் வேர்கள் வலுப்பெறும். முடி உதிர்வது நிற்கும். கூந்தலின் பளபளப்பு கூடும். கொழுப்பை நீக்குவதிலும் முக்கியப் பங்கு வகிப்பதால் ஆளி விதை ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்துக்கும் நல்லது.
Advertisements
கூந்தல் பராமரிப்பு
அரை கட்டு கொத்தமல்லித்தழைகளைச் சுத்தமாக அலசவும். லேசாக தண்ணீர்விட்டு விழுதாக அரைத்து வடிகட்டவும். அந்தச் சாற்றில் பஞ்சைத்தொட்டு தலையில் தடவி, அரை மணி நேரம் ஊறியதும், சீயக்காய் உபயோகித்து அலசவும்.
பெண்மை எழுதும் கண்மை நிறமே
கருமை நிற முடிக் கற்றைகளுக்கு நடுவே வெள்ளை முடி தென்பட்டால் பதட்டம் எங்கிருந்துதான் தொற்றிக்கொள்கிறதோ தெரியவில்லை. விளம்பர மோகத்தால் ஈர்க்கப்பட்டு, கடைகளில் விற்பனையில் இருக்கும் கண்ட கண்ட தயாரிப்புகளை வாங்கி தலைமுடிகளில் பயன்படுத்தி உடல் ஆரோக்கியத்தைக் கெடுத்துக் கொள்கிறோம். Continue reading →
புடவை என்பது புடவை மட்டுமே அல்ல!
பாரம்பர்யப் புடவையில் சின்னச் சின்ன மாறுதல்கள் செய்து வெஸ்டர்ன் லுக் கொடுப்பதுதான் இன்றைய பெண்களின் சாய்ஸ். புடவைகளை வெஸ்டர்ன் டைப்பில் வித்தியாசமாக உடுத்துவது எப்படி, அதற்கான பிளவுஸ்கள், அக்சஸரீஸ் ஆகியவற்றை எப்படித் தேர்வுசெய்ய வேண்டும் என்பது தொடர்பான தகவல்களைத் தருகிறார், சென்னை ‘மெர்சல் பொட்டீக்’கின் உரிமையாளர் நந்திதா.
சரும நலன் காக்கும் பழங்கள்!
பழங்களை உண்ணும்போது அதன் சத்துக்கள் நேரடியாக நமக்குக் கிடைக்கும். அதே பழங்களை சமீப காலமாக இயற்கையான அழகுசாதன பொருளாகவும் உபயோகிக்கும் பழக்கம் அதிகமாகி வருகிறது. குறிப்பாக, முகத்திற்கு ஃபேஷியல் செய்வதற்கு பழங்களை அதிகம் பயன்படுத்துகிறார்கள். அழகு சிகிச்சை நிபுணர் கீதா அசோக்கிடம் Fruit facial பற்றி கேட்டோம்…
பியூட்டி: ஃபேஷியல் தேவைதானா?
ஃபேஷியல் தேவையா, இல்லையா’ என்பது பட்டிமன்ற விவாதத்துக்குட்படுத்தப் பட வேண்டிய தலைப்பாகவே தொடர்கிறது.
வசதியும் நேரமும் இருப்பவர்கள் அதை அவசியம் என்று சொல்வதையும், இந்த இரண்டும் இல்லாதவர்கள் அது தேவையே இல்லை என்று சொல்வதையும் காலங்காலமாகக் கேட்டுக்கொண்டிருக் கிறோம். உண்மையில் சருமத்துக்கு ஃபேஷியல் என்ன செய்யும்? அதற்கு நேரமில்லாதவர்கள் என்ன செய்யலாம்? விளக்குகிறார் அழகுக்கலை நிபுணர் ஷீபா தேவி.
பெண்மை எழுதும் கண்மை நிறமே
கருமை நிற முடிக் கற்றைகளுக்கு நடுவே வெள்ளை முடி தென்பட்டால் பதட்டம் எங்கிருந்துதான் தொற்றிக்கொள்கிறதோ தெரியவில்லை. விளம்பர மோகத்தால் ஈர்க்கப்பட்டு, கடைகளில் விற்பனையில் இருக்கும் கண்ட கண்ட தயாரிப்புகளை வாங்கி தலைமுடிகளில் பயன்படுத்தி உடல் ஆரோக்கியத்தைக் கெடுத்துக் கொள்கிறோம்.
சம்மர் டிப்ஸ்
தேங்காய்ப்பால் – அரை கப், கடலை மாவு – 50 கிராம், கஸ்தூரி மஞ்சள்தூள் – 4 டீஸ்பூன், தேவையான அளவு தண்ணீர்… இவை அனைத்தையும் கலந்துவைத்துக்கொள்ளுங்கள். தினமும் நீங்கள் இரண்டு முறை குளிப்பவராக இருந்தால், ஏதாவது ஒருமுறை, முகம் மற்றும் உடல் முழுவதும் இந்தக் கலவையை தேய்த்துக் குளிக்கவும். இது உடலுக்குக் குளிர்ச்சி தரும். வியர்வை நாற்றம் நீங்கும். வியர்க்குரு வராமல் தடுக்கும்.
அம்மா… கூந்தல் அழகம்மா!
பிரசவமான மூன்றாம் மாதம் எல்லாப் பெண்களுக்குமே கூந்தல் உதிர்வு இருக்கும். கொத்துக்கொத்தாக உதிர்வதைப் பார்த்து பயந்துபோவார்கள். அது தற்காலிகமானதுதான். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் சீரடைந்த பிறகு முடி உதிர்வதும் நின்றுபோகும். அதுவரை எந்தவிதமான கெமிக்கல் சிகிச்சைகளையும் மேற்கொள்ளாமல் எளிமையான விஷயங்களைப் பின்பற்றுவது போதுமானது’’ என்கிற அழகுக்கலை நிபுணர் ஷீபா தேவி அளிக்கும் டிப்ஸ்… இளம் அம்மாக்களுக்காக!
உள்ளே…
