Advertisements

Category Archives: இயற்கை மருத்துவம்

தொண்டைவலி போக்கும் துளசி

சித்த மருத்துவத்தில், ‘தெய்வ மூலிகை’ என்று போற்றப்படுவது துளசி. நல்துளசி, கருந்துளசி, செந்துளசி, கல்துளசி, முள்துளசி, நாய்துளசி, காட்டுத் துளசி என இதில் பல வகைகள் உள்ளன.  இதன் அனைத்து பாகங்களும் மருத்துவ குணம் நிறைந்தவை.

Continue reading →

Advertisements

சர்க்கரை நோயை அடியோடு காலி பண்ணும் முருங்கை டீ… ட்ரை பண்ணிப் பாருங்க…

நன்மைகள்

முருங்கையில் அதிக அளவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பியிருக்கின்றன. முருங்கையில் மிக அதிக அளவில் ஆண்டி ஆக்சிடண்ட் நிறைந்திருக்கின்றன. இது நம் உடலில் உண்டாகின்ற ஏராளமான நோய்களைத் தீர்க்கும் சக்தி கொண்டது. குறிப்பாக, உடல் பருமன், சர்க்கரை நோய், ரத்த
Continue reading →

கிராம்பு எண்ணெயின் அற்புத மருத்துவ பலன்கள்

கிராம்பு என்பது பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட ஒரு அற்புத வீட்டு மருந்து பொருளாகும். பழங்காலம் முதலே இது ஆசியாவில் மருந்து பொருளாகவும், சமையல் பொருளாகவும் பயன்பட்டு வருகிறது. 17ஆம் நூற்றாண்டுக்கு பிறகு இதை உலகம் முழுவதும் பயன்படுத்த தொடங்கினார்கள். இது பிரியாணியில் வாசனைக்கு மட்டும் சேர்க்கப்படுவதோடு இதன் எண்ணெய் பல மருத்துவ குணங்களை கொண்டது.
Continue reading →

இயற்கை முறைக்கு மாறுவோம்! ஆரோக்கியமாக வாழ்வோம்

• ஒரு தம்ளர் வெந்நீரில் ஒரு ஸ்பூன் சர்க்கரை, ஒரு ஸ்பூன் நெய் விட்டு கலக்கிக் குடித்தால் வயிற்று வலி மாயமாய் மறைந்துவிடும்.

• உடல் பருமனைக் குறைக்க இரவு ஒரு ஸ்பூன் ஓமத்தைத் தண்ணீரில் போட்டு, காலையில் வடிகட்டி ஒரு ஸ்பூன் தேனுடன் கலந்து குடித்து வந்தால் போதும்.
Continue reading →

மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த கடுக்காய்…!

கடுக்காய் ஓட்டை தூளாக்கி இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் அரை தேக்கரண்டி பொடியைத் தின்று, ஒரு டம்ளர் நீரைக் குடித்துவர உடல் வலுவாகும். வாதம்  குணமாகும்.

மூன்று கடுக்காய்த் தோல்களை எடுத்து தேவையான இஞ்சி, மிளகாய், புளி, உளுத்தம் பருப்பு சேர்த்து
Continue reading →

உடல் வலிமையிலிருந்து ஆண்மை அதிகரிப்பு வரை அனைத்தும் வழங்கும் ஆட்டுப்பால்

எலும்புகளின் ஆரோக்கியம்

இதில் கால்சியம் அதிகளவு நிறைந்துள்ளது, ஆனால் இதில் பசும்பாலை போல எந்தவித பக்கவிளைவுகளும் இல்லை. அதனால்தான் இது மற்ற பால்களில் இருந்து தனித்துவமாக விளங்குகிறது. கால்சியத்துடன் சேர்த்து அமினோ அமிலமான ட்ரிப்டோபன்னும் இதில் அதிகம்
Continue reading →

சிறுநீரக கற்களை கரைக்க கூடிய நம் முன்னோர்களின் முக்கிய பயிற்சி முறைகள்..!

இந்த பூமியானது எண்ணற்ற முறையில் பரிணாம வளர்ச்சி அடைந்து கொண்டே போகிறது. அதே போல இவற்றில் வாழ்கின்ற உயிரினங்களும் மெல்ல மெல்ல பரிணாம வளர்ச்சி அடைகிறது. இது பல கோடி ஆண்டுகளாக நடக்கின்ற
Continue reading →

ஒரு பைசா செலவில்லாம நான்கு நாளில் சிறுநீரக்கல் கரைக்க சித்தர்கள் கூறும் அற்புத மூலிகை

சிறுநீரகக் கல்

மனிதர்களுடைய வியர்வை, சாப்பிடும் உணவுகளில் உள்ள அதிகப்படியான உப்பு ஆகியவை மண்ணீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் சென்று படிந்து விட்டால் தான் அதை நாம் சிறுநீரகக் கல் என்று குறிப்பிடுகிறோம். அந்த கல்லை கண்ட மருந்துகளையெல்லாம் சாப்பிடக் கூடாது. சித்தர்கள் சொல்லும் அற்புத இயற்கை மூலிகைகள் மூலம் கரைக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும. அதுதான் நமக்கு நிரந்தரப் பயன் கிடைக்கும்.
Continue reading →

காலை உணவுக்கு காய்கறிகள்… பார்க்கும்போதெல்லாம் பழங்கள்

காய்கறிகளையும் பழங்களையும்கொண்ட உணவே சரிவிகிதச் சத்துணவாக இருக்கும். இவற்றை தினசரி உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளும் சுலபமான வழிகள் இவை. முயன்று பாருங்கள்.

Continue reading →

மாற்று சிகிச்சைக்கு மகத்தான மருத்துவமனை!

இயற்கை மருத்துவம் முக்கியத்துவம் பெற்று வரும் இன்றைய சூழலில் அதுகுறித்து தேவையான தகவல்களைப் பெறவும், அதற்கான பிரத்யேக மருத்துவமனை பற்றித் தெரிந்துகொள்வதும் அவசியம். அந்த வகையில் சென்னை அரும்பாக்கத்தில் இயங்கி வரும் அறிஞர் அண்ணா அரசினர் இந்திய மருத்துவமனை மிகவும் குறிப்பிடத்தகுந்தது. Continue reading →