Category Archives: உடல்நலம்

COVID-19 தடுப்பு மருந்து பயன்பாட்டுக்கு வருவதற்கான நடைமுறைகள் என்னென்ன?

கொரோனாவுக்கு தடுப்பு மருந்து கண்டுபிடிக்கப்பட்டதாகச் சொல்லப்படுகிறது. ஒரு நோய்க்கு தடுப்பு மருந்து கண்டுபிடிக்கப்பட்டால், செயல்முறைகள், பரிசோதனைகள் என்று என்னென்ன கட்டங்களைக் கடந்து சந்தைக்கு வரும்? அது கண்டுபிடிக்கப்பட்ட நாளிலிருந்து சந்தைக்கு வருவதற்குக் குறைந்தபட்சம் எத்தனை நாள்கள் ஆகும்?” என்று கேள்வி எழுப்பியிருந்தார் வாசகர் கோகுல் ராஜா. அந்தக் கேள்வியின் அடிப்படையில் எழுதப்பட்ட கட்டுரை இது.

கொரோனா வைரஸ் தொற்றுக்கு இந்தியா கண்டுபிடித்த தடுப்பு மருந்துதான் `கோவாக்சின்’ (COVAXIN). இது மனிதர்கள் மீது பரிசோதனை செய்யும் கட்டத்தை எட்டிவிட்டது. கடந்த வாரம்தான், இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சிக் கழகத்திடமிருந்து அதற்கான ஒப்புதல் கிடைத்தது. இரண்டு கட்டங்களாக 1,100 பேருக்கு இந்தத் தடுப்பு மருந்து பரிசோதனை செய்யபடவிருக்கின்றது.

Continue reading →

கொரோனா உயிரிழப்புகளைக் குறைக்கும் `அவேக் ப்ரோனிங்’ – மருத்துவ விளக்கம்!

உலக சுகாதார நிறுவனத்தால் அதிகாரபூர்வமாக மருந்துகள் ஏதும் அறிவிக்கப்படாத நிலையில் உலகளவில் கொரோனாவுக்கு எதிரான இந்தப் போராட்டத்தில் ‘ப்ளாஸ்மா தெரபி’, ‘அவேக் ப்ரோனிங்’ போன்ற சிகிச்சை முறைகள் ஓரளவு நம்பிக்கையளிக்கின்றன.

Continue reading →

காய்ச்சல், சளி என உடல்நிலை சரியில்லாத போது எந்த மாதிரியான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்..?

உடல் நிலை சரியில்லாத போது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஈடுகட்டும் வகையிலான உணவுகளே நமக்குக் கைகொடுக்கும்.

Continue reading →

கொரோனா வைரஸ் மீண்டும் மீண்டும் ஒருவரைத் தாக்குமா?

கொரோனா நோயாளிகளுக்கு ஒருமுறை நெகட்டிவ் முடிவு வந்துவிட்டது என்பதால் மீண்டும் தொற்று ஏற்படாது என்ற முடிவுக்கு வர முடியாது.

ஒருமுறை கொரோனா வந்தவர்களுக்கு மீண்டும் வருவதற்கு வாய்ப்புள்ளதா என்ற கேள்வி நம்மில் பலருக்கும் இருக்கிறது. மீண்டும் மீண்டும் ஒருவருக்கு பாதிப்பு ஏற்படுவதாகவும் பல செய்திகளைக் கேள்விப்படுகிறோம். பாதித்தவர்களுக்கே மீண்டும் தொற்று ஏற்படுவதாக தமிழக சுகாதாரத் துறை அமைச்சர் விஜயபாஸ்கர் தெரிவித்திருக்கிறார்.

ஆனால், எந்த வைரஸ் பாதிப்பு ஏற்பட்டிருந்தாலும் அதற்கு எதிரான எதிர்ப்புப்பொருள் (ஆன்டிபாடி) உடலில் உருவாகும். குறிப்பிட்ட நாள்களுக்கு அது தடுப்பாகச் செயல்பட்டு அதே பாதிப்பை மீண்டும் ஏற்படுத்தாது என்று மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

corona

உதாரணமாக, ஒருவகை வைரஸ் பாதிப்பான சின்னம்மை ஒருமுறை வந்துவிட்டால் ஆயுள் முழுவதற்கும் அது மீண்டும் தாக்காது. பன்றிக்காய்ச்சல் பாதிப்பு ஏற்பட்டவர்களுக்கும் குறிப்பிட்ட காலத்துக்கு, சுமார் ஓராண்டுக்காவது அந்த ஆன்டிபாடி உடலில் இருக்கும். அதனால் மீண்டும் தாக்காது என்று கூறுகின்றனர். அப்படியிருக்கும்போது கொரோனா வைரஸ் தாக்கியவர்களுக்கு மீண்டும் பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம் என்ற குழப்பம் நீடிக்கிறது.

இது தொடர்பாக சீனாவில் முதன்முதலில் தொற்று பரவத் தொடங்கிய வூகானிலுள்ள அரசு மருத்துவமனையில் ஹுவாஷோங் அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப பல்கலைக்கழகம் ஆய்வு செய்தது. கொரோனா வைரஸ் தாக்கிய 938 பேரில் 58 பேருக்கு (6.2 சதவிகிதம்) மீண்டும் தொற்று தாக்கியிருந்தது.

மீதமுள்ள 880 பேருக்கு நெகட்டிவ் என்ற முடிவே வந்தது. தொடர் சிகிச்சையின் பேரில் மீண்டும் தொற்று ஏற்பட்டவர்களில் 54 பேருக்கு மீண்டும் நெகட்டிவ் முடிவு வந்தது. இரண்டு நோயாளிகளுக்கு நோய்த் தொற்று நீடித்தது. இரண்டு பேரைத் தொடர்புகொள்ள முடியவில்லை என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

லேசான, மிதமான கொரோனா பாதிப்புக்குள்ளாகி மீண்டவர்களுக்கு நீரிழிவு, உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய நோய் உள்ளிட்ட பிரச்னைகள் இருந்தால் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

தொற்று நோய் மருத்துவர் என். சுதர்சன்

முடிவுகளின் அடிப்படையில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறியது:

“ஏற்கெனவே கொரோனா பாதித்தவர்களுக்கு மீண்டும் நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டதற்கான காரணத்தைத் தெளிவாகக் கண்டறிய முடியவில்லை. மீண்டும் மீண்டும் தொற்றுக்குள்ளாகிறவர்களின் எண்ணிக்கை குறைவாகவே இருக்கிறது. சில நோயாளிகள் குணமடைந்தாலும் பரிசோதனையில் கண்டறியப்படாத வகையில் அவர்களின் நுரையீரலின் ஆழத்தில் வைரஸ் இருந்திருக்கலாம்.

முடிவுக்கு வர முடியாது!

இவர்களில் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு இதய நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம் இருப்பதும் மீண்டும் நோய் தாக்குவதற்கு முக்கிய காரணமாக இருந்திருக்கிறது. அதுபோன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நிலையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லாமல் இருப்பதால் உடலிலிருக்கும் வைரஸின் எண்ணிக்கையிலும் ஏற்ற இறக்கங்கள் ஏற்படலாம்.

அதன் காரணமாக ஒருமுறை நோய் குணமானாலும் பல நாள்கள் கழித்து மீண்டும் பரிசோதனையில் பாசிட்டிவ் முடிவு வரலாம். நோயாளிகளுக்கு ஒருமுறை நெகட்டிவ் முடிவு வந்துவிட்டது என்பதால் மீண்டும் தொற்று ஏற்படாது என்ற முடிவுக்கு வர முடியாது” என்று தெரிவித்துள்ளனர்.

தமிழகத்திலும் கொரோனாதொற்றிலிருந்து மீண்ட சிலரை மறுபடியும் தொற்று பாதித்துள்ளதால் இதுபற்றி தொற்றுநோய் மருத்துவர் என்.சுதர்சனிடம் கேட்டோம்…

ஒருவர் உடலில் கோவிட்-19 பாதித்த பிறகு அதற்கான நோய் எதிர்ப்புப் பொருள் (ஆன்டிபாடி) எப்படி உருவாகிறது என்பதன் அடிப்படையில்தான் மீண்டும் நோய் பாதிக்கும் வாய்ப்பு ஏற்படுகிறது. லேசான, மிதமான பாதிப்புள்ளவர்கள் அல்லது அறிகுறியில்லாதவர்களுக்கு ஆன்பாடி குறைவாகவே உருவாகியிருக்கும். அதன் காரணமாக, அவர்களுக்கு நோய் பாதிப்பு மீண்டும் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

தீவிர பாதிப்பு பாதுகாக்கும்!

அதே நேரம், நுரையீரலில் தொற்று, அதிக காய்ச்சலோடு தீவிர தொற்றுக்கு ஆளாகி குணமடைவர்களுக்கு மீண்டும் நோய் பாதிப்பு ஏற்பட வாய்ப்பு இல்லை. அந்த நோயாளிகளுக்கு ஆன்டிபாடி நன்றாகவே உருவாகியிருக்கும் என்பதால் குறிப்பிட்ட காலத்துக்கு கோவிட்-19 மீண்டும் தாக்காது.

எந்த வைரஸ் தொற்று பாதித்தாலும் அதனால் உருவாகும் ஆன்டிபாடி, குறைந்தது ஆறு மாத காலத்துக்கு உடலில் இருக்கும். வைரஸ் தொற்றுக்கு எதிராக உருவாகும் ஆன்டிபாடியில் ஐந்து வகைகள் உள்ளன. அவற்றில் IGG, IGM ஆகிய இரண்டும் தீவிர தொற்று ஏற்படும்போது உருவாகும். குறிப்பிட்ட காலத்துக்கு உடலில் இருந்து நோயை எதிர்க்கும். குறிப்பாக, IGG ஆன்டிபாடி இரண்டு மூன்று ஆண்டுகள்கூட உடலில் இருக்கும். கொரோனா வைரஸ் புதிய வகை என்பதால் ஆன்டிபாடி எத்தனை காலத்துக்கு உடலிருக்கும் என்று சரியாக வரையறுத்துச் சொல்ல இயலவில்லை.

நீரிழிவு, உயர் ரத்த அழுத்தம் உள்ளிட்ட பிரச்னைகள் இருப்பவர்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு மண்டலமே சற்று மந்தமாகச் செயல்படும் என்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் குறைவாக இருக்கும். அதனால் தொற்று எளிதில் பரவுகிறது.

கொரோனா தொற்றில் லேசான, மிதமான பாதிப்புக்குள்ளாகி மீண்டவர்களுக்கு நீரிழிவு, உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய நோய் உள்ளிட்ட பிற பிரச்னைகள் இருக்கும் பட்சத்தில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். வைரஸ் தொற்றுள்ள பகுதியில் வெளிப்படாமல் (Expose) இருப்பது நல்லது” என்கிறார்.

நீரிழிவாளர்கள் எண்ணிக்கை அதிகமுள்ள இந்தியாவில் கொரோனாபாதித்து மீண்டவர்களும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதைத்தான் நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். முகக்கவசம், கை கழுவுதல், தனிமனித இடைவெளி ஆகிய மூன்று பழக்கங்களையும் ஆழ்மனத்தில் பதியவைத்து மறக்காமல் பின்பற்றுவதுதான் அனைவருக்கும் மிகப்பெரிய அரணாக அமையும்.

பாஸிடிவ் என்றாலே பரவும் என்பதில்லை!

வைரஸ் கிருமி பலவிதங்களிலும் பரவு வதற்கு வாய்ப்பு உள்ளது. சமீபத்திய ஆய்வில், மலத்தில் இந்த வைரஸ் கிருமி இருப்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டு உள்ளது.சீனாவின் ஹாங்காங் நகரில் மலம் கலந்த கழிவு நீர் வழியே இந்த வைரஸ் பரவியது தெரிந்த விஷயம். அதேபோல மருத்துவமனையில் இருந்தும் தொற்று பரவுவதாக கூறப்படுகிறது.

Continue reading →

இந்திய மக்களிடையே அதிகரித்துவரும் இதயச்செயலிழப்பு… காரணம் என்ன? – மருத்துவர் விளக்கம்

கடந்த 90 நாள்களில் இதய நோய் மற்றும் இதயச் செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்டு இறந்தவர்களின் விகிதம் வெகுவாக அதிகரித்துள்ளது. இதற்கான காரணங்கள் என்னென்ன?

கொரோனா வைரஸ் அதிதீவிரமாகப் பரவிவரும் இந்நேரத்தில், என்.ஹெச்.எஃப்.ஆர் (National Heart Failure Registry) இந்தியாவிலுள்ள இதய நோயாளிகளிடையே ஓர் ஆய்வை மேற்கொண்டது. 6,437 இதய நோயாளிகள் 90 நாள்கள் கண்காணிக்கப்பட்டு, அவர்களின் இறப்பு விகிதம் கணக்கிடப்பட்டது. இவர்களில், 7 நாள் இறப்பு விகிதம் 6.4%, 30 நாள் இறப்பு விகிதம் 12.2% மற்றும் 90 நாள் இறப்பு விகிதம் 17.1% என்று நிகழ்ந்திருப்பதாக ஆய்வு கூறுகிறது.

Continue reading →

உங்க உடலில் இருக்கும் இந்த பாகங்களை குளிக்கும்போது மறக்காம கழுவனுமாம்… ஏன் தெரியுமா?

கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய் காரணமாக, நாம் அனைவரும் சுகாதாரம் குறித்து மிகவும் எச்சரிக்கையாகிவிட்டோம். அடிக்கடி கைகளை கழுவுவது, முகமூடி அணிவது முதல் சமூக தூரத்தை கடைபிடிப்பது வரை, கொடிய கொரோனா வைரஸை விலக்கி வைக்கக்கூடிய அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை

Continue reading →

காலையில் கட்டாயமாக சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள்.!

காலையில் கட்டாயமாக சாப்பிட வேண்டிய மூன்று பழங்கள்.

காலையில் உணவு சாப்பிட்டால் என்ன நன்மையோ அதைப்போலத்தான் பழங்கள், காலையில் பழங்கள் சாப்பிட்டால் நம் உடலில் பல நன்மைகள்

Continue reading →

கைகளால் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்க இந்த 6 வழிகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்! – மருத்துவர் ஆலோசனை

பொதுவாக கையுறை அணியும்போது நாம் குறைந்த அளவே முகத்தைத் தொடுகிறோம், கையுறை அணிந்திருக்கும்போது கூந்தலை வருடக்கூட யோசிக்கிறோம்.

 

Continue reading →

`வாக்கிங், ஜாகிங் செய்வோருக்கு முகக்கவசம் தேவையா?’- நிபுணர்களின் ஆலோசனைகள்

உலகம் முழுவதும் கொரோனா வைரஸ் பரவுவதை அடுத்து மக்கள் அனைவரும் முகக்கவசம் அணிய வேண்டும் என்று வலியுறுத்தப்படுகிறது.

Continue reading →