Advertisements

Category Archives: உடல்நலம்

பணமற்ற சிகிச்சை?!

‘‘500, 1000 ரூபாய் நோட்டுகள் செல்லாது என்ற அறிவிப்பைத் தொடர்ந்து, ‘பணமில்லா பரிவர்த்தனையை நோக்கிய பயணத்துக்கு நாட்டு மக்கள் தயாராக வேண்டும்’ என்று பிரதமர் நரேந்திரமோடி கூறியிருக்கிறார். மருத்துவத்துறையில் இதன் தாக்கம் எப்படியிருக்கும்? பொதுமக்கள் எந்த வகையில் தயாராக வேண்டும்? என்று சமூக

Continue reading →

Advertisements

காது மூக்கு தொண்டை மூன்றுக்கும் ஏன் ஒரே மருத்துவர்?

மருத்துவத்தின் அபார வளர்ச்சி நிச்சயம் பிரமிக்கத்தக்கதுதான்!முன்பு எல்லா பிரச்னைகளுக்கும் ஒரே மருத்துவரைப் பார்த்து வந்தோம். அதன் பிறகு நீரிழிவுக்கான மருத்துவர், புற்றுநோய்க்கான மருத்துவர் என்று பிரத்யேக மருத்துவர்கள் உருவானார்கள்.அதன்பிறகு வயதுக்கேற்றார்போல் குழந்தைகள் நல மருத்துவர்கள், முதியோர் நல மருத்துவர்கள் உருவானார்கள். (குழந்தைகள் நல மருத்துவத்திலேயே பச்சிளம் குழந்தைகள் நல மருத்துவர் என்ற இன்னொரு உட்பிரிவும் உருவானது.)

Continue reading →

பெண்களுக்கு ஏற்படும் சிறுநீர்த் தொற்றை எப்படி தவிர்க்கலாம்?

சிறுநீரகத் தொற்று, சிறு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரையும் பாதிக்கக்கூடியது. இதனால் அடிவயிற்றில் வலி, சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல், சிறுநீரை குறைவாக வெளியேறுதல் உட்பட பல உடல் உபாதைகள் ஏற்படுகிறது.

சிறுநீரகத் தொற்றுக்கான காரணங்கள் மற்றும் அதை சரிசெய்வதற்கான டிப்ஸ்கள்

Continue reading →

புகை மற்றும் மது ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு…

கை மற்றும் மது பழக்கத்தால், இதயத்திலுள்ள செல்கள் பழுதடைகின்றன. இதனால், இதயத் துடிப்புடன் கூட, ரத்த அழுத்தமும் அதிகரிக்கிறது. இந்த பழக்கம் உடலுக்கு நன்மை செய்யும், அதிக அடர்த்தியான, ‘லிப்போ’ புரதத்தை குறைக்கிறது. எனவே, ரத்த குழாய்களில் ரத்தக்கட்டிகள் ஏற்பட்டு, அடைப்பு ஏற்படுகிறது.ஆகவே புகைப்பிடித்தலை கைவிட்டால், இதய நோய் பாதிப்பிலிருந்து தப்பித்துக் கொள்ளலாம். அதே சமயம், மது அருந்தும் பழக்கம் தொடரும் போது, கல்லீரல் பாதிப்பு அதிகமாகிறது. இதயக் கோளாறு கடைசி நிலையில் தான் ஏற்படுகிறது.

ரத்த ஓட்டத்தைச் சீராக்கும் 15 உணவுகள்!

ம் உடலுக்குள் ஜீவநதி ஒன்று ஓடிக்கொண்டிருக்கிறது. அதன் பெயர் ரத்தம். ரத்த ஓட்டம்தான் நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. உடலில் உள்ள கோடிக்கணக்கான செல்களுக்கு ஆக்சிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைச் சுமந்துசென்று அவற்றை உயிர்ப்புடனும் துடிப்புடனும் வைத்திருக்கிறது. நோய் பாதிப்பில் இருந்து உடலைக் காக்கும் வெள்ளை அணுக்களைக் கொண்டிருக்கிறது. உறுப்புகளுக்கு இடையேயான தொடர்பை மேம்படுத்தி, உடல் சுழற்சி எனும்

Continue reading →

புற்றுநோயைப் பற்றிய கட்டுக்கதை! தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய உண்மைகள்

புற்றுநோய் என்பது கட்டுப்பாடற்று செல்கள் பிரிந்து பெருகுவதால் ஏற்படும் நோய் ஆகும்.இந்த செல்கள் பிரிந்து பரவி மற்ற தசைகளையும் தாக்குகின்றன.

முற்றிய நிலையில் இந்த செல்கள் ரத்தத்தின் வழியாகப் பரவுகின்றன.புற்றுநோய் எந்த வயதினரையும் தாக்கும் எனினும் வயது கூடக்கூட புற்றுநோய் தாக்கும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

Continue reading →

தடுப்பூசி

எந்த குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருக்கும்?
எய்ட்ஸ் நோய் உள்ள குழந்தைகளுக்கு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகக் குறைவாகவும், எதிர்ப்பு சக்தி உருவாகாமலும் இருக்கும். நோய்த் தொற்றும், எளிதில் தொற்றிவிடும்.

எய்ட்ஸ் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, என்னென்ன தடுப்பூசிகள் போடலாம்?
பி.சி.ஜி., மற்றும் போலியோ சொட்டு மருந்து தவிர, காசநோய், நிமோனியா, ப்ளூ காய்ச்சல், அம்மைத் தடுப்பூசி, ஹெபடைட்டிஸ் – ஏ மற்றும் பி வைரஸ் மூளைக்காய்ச்சல் போன்ற தடுப்பூசிகள் போடலாம்.
Continue reading →

கண் வீக்கத்தை தவிர்க்க…

கண் வீக்கத்திற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உண்டு. அதிகமான வேலைப் பளு, கண் அழுத்தம் மற்றும் ஹார்மோன் குறைபாடுகள். மேலும், துாக்கமின்மை, கண் வீக்கத்தின் முக்கிய காரணமாகும். கண் சோர்வாக இருந்தால், புத்துணர்ச்சி இருக்காது. எனவே, பின்வரும் குறிப்புக்களை

Continue reading →

இருமல் மருந்துகளைச் சுயமாக வாங்கிக் குடிக்கலாமா?

இருமல் மருந்துகளைக் கடைகளில் சுயமாக வாங்கிக் குடிக்கும் பழக்கம், நம்மில் பலருக்கும் இருக்கிறது. இது சரியா?

இது சரியில்லை.

Continue reading →

வீட்டு நாய் கடித்தாலும் தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்ள வேண்டுமா?

தெரு நாய் கடித்தால்தான் தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்ள வேண்டும். வீட்டு நாய் கடித்தால் தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்ளத் தேவையில்லை என்கிறார் என் நண்பர். இது சரியா?

இது சரியில்லை.

Continue reading →