Advertisements

Category Archives: உபயோகமான தகவல்கள்

மது தரும் பரிசு, 200 வகையான நோய்கள்… அலர்ட் நண்பர்களே!

மதுப்பழக்கத்தால் கல்லீரல், கணையம் போன்ற உடல் உறுப்புகள் கெட்டுப்போகும் என்பது எல்லோருக்கும் தெரியும். அதுதவிர நிறைய உளவியல் பிரச்னைகளையும் மதுக்குடிப்போர் சந்திக்கிறார்கள். அதுகுறித்து போதிய விழிப்புணர்வு இல்லை.

து அருந்துவோரின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. மதுவால் உயிரிழப்போரின் எண்ணிக்கையும் அதிகரிக்கிறது. அதிக அளவில் புதிய குடிநோயாளிகள் உருவாகும் மாநிலங்களில் ஒன்றாகத் தமிழகம் மாறியிருக்கிறது. இந்தச் சூழலில், இந்தியாவில் மது அருந்துவோர் குறித்து ஆய்வொன்றை நடத்தியுள்ளது ஜெர்மனியிலுள்ள டி.யூ.டிரெஸ்டன் பல்கலைக்கழகம். 2010 முதல் 2017 வரை நடத்தப்பட்ட அந்த ஆய்வில், மது அருந்துவோரின் எண்ணிக்கை 38 சதவிகிதம் அதிகரித்துள்ளது தெரியவந்துள்ளது. மேலும், அந்த ஆய்வின் முடிவில், மதுவுக்கு அடிமையானவர்களை 200 வகையான நோய்கள் தாக்கும் அபாயம் இருப்பதாகத் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தத் தகவல்கள் `லான்செட்’ ஆங்கில இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.

Continue reading →

Advertisements

திடீர் செலவுகளைச் சமாளிக்க… எந்தக் கடன் பெஸ்ட்?

திடீர் செலவுகள் எப்போது வேண்டு மானாலும் வரலாம். அப்படி வரும்போது, இன்று நம்மில் பெரும்பாலானவர்கள் கடன் வாங்கித்தான் சமாளிக்க வேண்டிய நிலையில் இருக்கிறோம். நண்பரிடம் வாங்கும் கடன், வட்டிக்குக் கடன், தனிநபர் கடன், நகைக் கடன், கிரெடிட் கார்டு கடன், காப்பீட்டுக் கடன் மற்றும் பங்கு அடமானக் கடன் எனப் பல வகைகளில் அவசர கால கடன்கள் இருந்தாலும், இதில் எது சிறந்தது என்பதில் பலருக்கும் நிறைய குழப்பங்கள் இருக்கின்றன. அவசர காலத்தில் எந்தக் கடனை வாங்கினால் நல்லது என்று முடிவெடுக்க முடியாமல் எங்கேயோ கடன் வாங்கி, அதிக அளவில் வட்டி கட்டி பெரும் இழப்பினைச் சந்திக்கிறோம். திடீர் செலவுகளைச் சமாளிக்க எந்தவகையான கடனை வாங்கினால் லாபகரமாக இருக்கும் என்பதைப் பார்ப்போம்.

1. நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களிடம் வாங்கும் கடன்

Continue reading →

சேமிப்பை பெருக்க சில பொன்னான வழிகள்.. கொஞ்சம் மாற்றி யோசித்தால் நாமும் சேமிக்கலாம்

அனைவருக்குமே சேமிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் மனதில் இருக்கும். ஆனால் சூழ்நிலையால் அனைவருமே ஒருகட்டத்தில் அதை செய்ய

Continue reading →

முடி கொட்டும் பிரச்சனைமுடி உதிர்வு அதிகாமாக இருக்கிறதா? இந்த இயற்கை வைத்தியத்தை முயற்சித்து பாருங்கள்!!

இன்று அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் மிக முக்கியப் பிரச்சனை தலை முடி உதிர்தல், வழுக்கை மற்றும் இளநரை. இதற்கு பல காரணங்கள் இருந்தாலும் மிக முக்கியமான காரணம் போதிய

Continue reading →

உங்களால் இன்னொருவர் வாழ்வில் ஒளியேற்ற முடியும்!

நம் நாட்டில் மட்டும் கருவிழிப் பிரச்னைகளால் பார்வையின்றி தவிப்போர் சுமார் 1.8 லட்சம் பேர் என்று புள்ளி விவரங்கள் கூறுகின்றன. உலக அளவில் இந்தியாவில்தான் கருவிழி பாதிப்பு அதிகம் இருப்பதாகவும் ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. கண் தானம் மூலமாக இவற்றில் பெரும்பான்மையானோருக்கு மீண்டும் பார்வை கிடைக்கச் செய்ய முடியும். இதனை Treatable blindness என்கிறோம். Continue reading →

வீட்டுக் கடன்… ஃபிக்ஸட் Vs ஃப்ளோட்டிங் உங்களுக்கு ஏற்றது எது?

ம் என்பது குறித்த பட்ஜெட்டை முன்கூட்டியே கணக்கிட முடியும். இருப்பினும், வட்டி  குறைந்தால், அதனால் ஏற்படும் வட்டிக் குறைப்பின் பலன்களை உங்களால் அனுபவிக்க முடியாமல் போய்விடும்.

உங்கள் கடனுக்கான மாதாந்தரக் கடன் தவணை (இ.எம்.ஐ), உங்களது சம்பளத்தில் 30 சதவிகிதத்துக்குக் குறைவாகவும், கடனைத் திருப்பிச் செலுத்தும் காலம், தீர்மானிக்கப் பட்டதாகவும் இருக்கும் பட்சத்தில், நீங்கள் நிலையான வட்டி விகிதத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். இந்த முறையைத் தேர்வுசெய்வது பாதுகாப்பானது.
மாறுபடும் வட்டி விகிதக் கடன் என்பது, நிலையான வட்டி விகிதக் கடனைக் காட்டிலும் உத்தேசமாக 1 முதல் 2.5% குறைவாக இருக்கும். மாறுபடும் வட்டி

Continue reading →

கடனில் சிக்காமல் தப்பிக்க உதவும் சிக்னல்கள்!

வீட்டு உபயோகப் பொருள்களுக்கான இ.எம்.ஐ, கிரெடிட் கார்டு கடன், வீட்டுக் கடன், தனிநபர் கடன் என நம்மில் பலரது வாழ்க்கை கடன்களாலேயே நிரம்பி இருக்கிறது. 

சம்பாதிப்பதில் பாதி வாங்கிய கடன்களுக்கு அசலும் வட்டியும் கட்டவே சரியாகப் போய்விடுகிறது. பிறகு, எதிர்காலத்துக்கு எப்படிச் சேமிக்க முடியும்; எதிர்காலத் தேவைகளை எப்படிக் குறையில்லாமல் நம்மால் நிறைவேற்றிக்கொள்ள முடியும்?
நமது உடல்நிலை சரியில்லாதபோது, நம் உடம்பு அலாரம் அடித்துச் சொல்கிறமாதிரி, கடன்களால் நம் வாழ்க்கை சூழப்படும்போதும் சிலபல சிக்னல்களைத் தரும். அதைக் கவனித்து,  சுதாரித்துச் செயல்பட்டால், கடன் சிக்கல்களில் சிக்காமல் தப்பிக்கலாம். அந்த சிக்னல்கள் என்னென்ன?
சிக்னல் 1: 50 சதவிகித்துக்குமேல் இ.எம்.ஐ கட்டுவது

Continue reading →

செடிகள் வளர்த்தால் சத்தம் குறையும்!

யற்கைச் சூழலில், சில நிமிடங்கள் இருந்தால், மன அழுத்தம் குறையும்’ என்கிறது உளவியல். “அடுக்குமாடிக் குடியிருப்புகள், சின்னஞ்சிறு வீடுகளில் வசிப்பவர்கள் வீட்டின் உள்பகுதியில் குறுகிய இடமாக இருந்தாலும், அதில் `இண்டோர் பிளான்ட்ஸ்’ (Indoor Plants) வைப்பதன் மூலம் உடலுக்குப் பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கும்’’ என்கிறார் இண்டோர் பிளான்ட் டிசைனர் ஸ்ரீனிவாசன்.

Continue reading →

குழந்தைகளைத் தத்தெடுப்பது குறித்து சட்டம் சொல்வது என்ன? ஒரு வழிகாட்டுதல்!

தமிழகத்தில் 21 தத்தெடுக்கும் மையங்கள் செயல்பட்டு வருகிறது. குழந்தை தத்தெடுப்பதில் காலதாமதம் ஏற்படுகிறது என்ற குற்றச்சாட்டு உண்டு, அதற்குக் காரணம் பதிவு செய்திருக்கும் அளவிற்குக் குழந்தைகள் இல்லாததே.

முன்னெப்போதும் இல்லாத அளவுக்கு பெரும் பிரச்னையாக உருவெடுத்து நிற்கிறது `குழந்தைப் பேறின்மை.’ நகரங்கள்தோறும் பெருகியிருக்கும் கருத்தரிப்பு மையங்கள், அதில் குவியும் இளைஞர்கள், நடுத்தர வயதினர், இதைவைத்துப் பணம் கொழிக்கும் நிறுவனங்கள் என்று இது பெரு வணிகமாக உருவெடுத்துள்ளது. இவற்றில் நேரத்தையும் பணத்தையும் செலவிட விரும்பாத சிலர், காப்பகங்களில் இருக்கும் ஆதரவற்ற

Continue reading →

பயணத்துக்காகப் பணம் சேர்க்கும் வழிகள்!

ம்மில் பலர் சொந்தமாக வீடு வாங்க… சொந்தமாக கார் வாங்க எனப் பல காரணங்களுக்காகச் சேமிக்கிறோம். ஆனால், பயணத்துக்காகச் சேமிப்பதற்கு மட்டும் யோசிக்கிறோம். அதனால்தான் எதிர்கால இலக்குகளுக்காக முதலீடு செய்கிறவர்களில் பெரும்பாலோர் பயணச் செலவுகளுக்குப் பணம் சேர்ப்பதை இலக்காகக் கொள்வதில்லை. பயணம் என்பது எப்போதும் ஒருவரை ஆசுவாசப் படுத்தும்; வாழ்க்கையில் அடுத்த கட்டத்துக்கு

Continue reading →