Advertisements

Category Archives: உபயோகமான தகவல்கள்

வழுக்கை, பொடுகு இல்லாமல் உங்கள் முடி நன்றாக வளரணுமா..? அதற்கு இந்த 10 பழங்களே போதும்ங்க..!

எவ்ளோதான் எண்ணெய் தேய்ச்சாலும் இந்த முடி மட்டும் வளரவே மாட்டுதே..’ அப்படினு வருத்தமா..? இல்ல என்னதான் ஷாம்பூ போட்டாலும் தலைமுடி கொட்டிக்கிட்டே இருக்கேனு மன உளைச்சலா..? இப்படி பல மன கசப்புகள் நம்மக்குள் அன்றாடம் இருக்கத்தான் செய்கிறது. இதுக்கெல்லாம் தீர்வே இல்லையானு கேட்குறீங்களா..?
Continue reading →

Advertisements

இ-பான் கார்டு.. யாரெல்லாம் பெற முடியும்? எப்படிப் பெறுவது?

ஆதார் அடையாள அட்டை பெற்றவர்கள், ஆதார் எண்ணோடு மொபைல் எண்ணையும் இணைத்துள்ளவர்கள் வருமானவரித் துறையின் இணையதளம் மூலமாக எலக்ட்ரானிக் பான் அட்டை (e-PAN) பெறலாம்.
Continue reading →

வாட்ஸ் ஆப்பில் இனி இஷ்டப்படி பார்வேர்ட் அனுப்ப முடியாது.. வருகிறது புதிய கட்டுப்பாடு.. ஏன் தெரியுமா?

: வாட்ஸ் ஆப்பில் இனி ஒரு மெசேஜை ஐந்து பேருக்கு மட்டுமே பார்வேர்ட் செய்யும் வகையில் கட்டுப்பாடு வர இருக்கிறது. வாட்ஸ் ஆப்பின் அடுத்த அப்டேட்டில் இந்த வசதி வர உள்ளது.

வாட்ஸ் ஆப் வதந்திகளை கட்டுப்படுத்த வாட்ஸ் ஆப் நிறுவனம் நிறைய முயற்சிகளை செய்து வருகிறது. ஆனால் கூட வாட்ஸ் ஆப் வதந்தி பிரச்சனை அதிகமாகிக் கொண்டே இருக்கிறது.
Continue reading →

மன அழுத்தம் போக்கும் ஸ்ட்ரெஸ் பால்!

டென்ஷன் நிறைந்த இன்றைய வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க யோகா மற்றும் தியானம் செய்யலாம் என்பது எல்லோருக்கும் தெரியும். அவற்றுக்கு நேரம் ஒதுக்க முடியாத சூழலில் Stress Ball அதற்கு இணையான பலனைத் தரும்’’ என்கிறார் உளவியல் ஆலோசகரான அபர்னா.
கோபத்தையும், உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்புகளையும் கட்டுப்படுத்த Stress ball பயன்படுகிறது. உணர்ச்சி வேகத்தில் இருப்பவரை நிதானப்படுத்தி நம்முடைய சிந்தனைகள் சரிதானா என்று எண்ணி பார்க்க வைக்கிறது. எதற்காக கோபப்படுகிறோம் என அறியாமலேயே கோபத்தை வெளிப்படுத்துகிறவர்கள் இந்த பயிற்சியினை எடுத்தால் அவர்களுக்கு முழு பலன் கிடைக்கும்.

Continue reading →

மருத்துவ காப்பீட்டில் மறுசீரமைப்பு!

பிளாஸ்டிக் சர்ஜரி’ என்ற வார்த்தையைக் கேட்டவுடன், மூக்கை நேராக்க, உதிர்ந்த முடியை ஒட்ட என, வெளித் தோற்றத்தை சரி செய்வதற்கான, அழகு அறுவை சிகிச்சை என்று தான் நினைக்கிறோம்.
வெளித் தோற்றத்தை சரி செய்வதற்கும், பிளாஸ்டிக் சர்ஜரி செய்கிறோம். ஊடகம், சினிமா போன்ற துறைகளில் இருப்பவர்களுக்கு தோற்றம் முக்கியம்.
அழகிற்காக செய்யப்படும் பிளாஸ்டிக் சர்ஜரி, வெறும், 20 சதவீதம் மட்டுமே. 80 சதவீதத்திற்கும் அதிகமாக, மறுசீரமைப்பிற்கான அறுவை சிகிச்சை தான் செய்கிறோம்.

Continue reading →

கொசு ஒழிப்பில் இயற்கை வழி மருந்துகள்!

இன்று உலகம் முழுவதும் பெரும் அச்சுறுத்தலாக விளங்கும் பூச்சிகளுள் கொசு முதலிடத்தில் உள்ளது.  ஏறக்குறைய 7 லட்சம் மக்கள் கொசுக்களால் பரப்பப்படும் நோய்க்கிருமிகளால் ஆண்டுதோறும் உயிரிழக்கிறார்கள். இந்தப் பிரச்னையை சமாளிக்க கொசுபத்தி சுருள், எலெக்ட்ரிக்கல் லிக்யூட், உடற்பசை போன்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்தி வருகிறோம். ஆனால், இந்த ரசாயன தயாரிப்புகள் மோசமான பக்கவிளைவுகளை உண்டாக்கக் கூடியவை.

Continue reading →

நமக்கு என்ன பிரச்னை?’ – உங்களுக்கு நீங்களே கேட்டதுண்டா?

ஆயிரம் கனவுகளோடு மணவாழ்க்கையில் காலடி எடுத்துவைப்பவர்களில், சிலரால் மட்டுமே கனவுகளை நிஜமாக்க முடிகிறது. ஒவ்வொருவருடைய வாழ்க்கைமுறை வேறுபட்டாலும், பிரச்னை என்னவோ ஒரே வட்டத்துக்குள்தான் பயணிக்கிறது. அதில் வேலைப்பளு, பணம், வீட்டுடைமை மற்றும் தொழில்நுட்பம் போன்றவற்றால் ஏற்படும் பிரச்னைகள்தான் அதிகம்.

கணவன்-மனைவிக்கிடையே புரிதல் இல்லாமலும், தீர்வை நோக்கி நகராமல் கிளைகள்போல் பிரச்னையை உருவாக்குவதிலும் இருக்கும் வேகம், பிரச்னையை எப்படித் தடுக்கலாம், வந்தாலும் எப்படிச் சமாளிக்கலாம் என்பதில் ஏனோ முதல் கியரிலேயே நின்றுவிடுகிறது. 

திருமண வாழ்வில் அதிகம் ஏற்படும் பிரச்னையும் அதற்கான தீர்வையும் இனி பார்ப்போம்…

வீடா… அலுவலகமா?

Continue reading →

வரம்புக்குள் வராவிட்டாலும் வரிக் கணக்குத் தாக்கல் முக்கியம்!

ம்பளதாரர்கள் மட்டுமல்ல, சுயதொழில் உள்ளிட்ட பிற தொழில்மூலம் வருமானம் ஈட்டுபவர்கள், தங்களது ஆண்டு வருமானம், வருமான வரி வரம்புக்குள் வரவில்லை என்பதால், வருமான வரிக் கணக்குத் தாக்கல் செய்வது குறித்து யோசிப்பதே இல்லை. இன்னும் சிலர், வரி கணக்கைத் தாக்கல் செய்ய வேண்டிய அவசியம் இருந்தால் கூட, உரியக் காலத்தில் வருமான வரிக் கணக்கைத் தாக்கல் செய்யாமல்  தள்ளிப்போடுகிறார்கள். மற்றொரு பிரிவினர், வங்கிக் கடன் வாங்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்படும் சூழ்நிலை வரை வருமான வரிக் கணக்கினைத் தாக்கல் செய்வதில்லை. வருமான வரித் துறையும் அனைவரும் உரிய தேதிக்குள் வருமான வரிக் கணக்குத் தாக்கல் செய்யத் தவறும் தனிநபர்களுக்கு, அதுகுறித்து உடனடியாக நோட்டீஸ் அனுப்புவதில்லை என்பதால், அவர்கள் இதில் எந்த அவசரமும் காட்டுவதில்லை.

Continue reading →

நாப்கின் அலர்ட்!

ஆடைகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருள்களை ஆர்வத்துடன் விசாரித்து வாங்கும் பெண்கள்,  நாப்கின் வாங்கும்போது போதிய அக்கறை செலுத்துவதில்லை. அழகுப் பராமரிப்பு பற்றிப் பேசும் அளவுக்கு, மாதவிடாய் பற்றிய விழிப்பு உணர்வுத் தகவல்களைக்

Continue reading →

மியூச்சுவல் ஃபண்டில் முதலீடு செய்ய 8 காரணங்கள்!

ண்மைக் காலத்தில் மியூச்சுவல் ஃபண்டில் முதலீடு செய்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. கடந்த மே மாத நிலவரப்படி, சிஸ்டமேட்டிக்  இன்வெஸ்ட்மென்ட் பிளான் (எஸ்.ஐ.பி)  கணக்குகளின் எண்ணிக்கை 2.23 கோடி யைத் தாண்டியுள்ளது. அந்த மாதத்தில் மட்டும் எஸ்.ஐ.பி முறையில்  ரூ. 7,304 கோடி முதலீடு செய்யப்பட்டுள்ளது.

Continue reading →