குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுத்துமா ‘வெட் வைப்’கள்?!
அமெரிக்காவின் சிகாகோவில் இருக்கும் ஃபெயின்பெர்க் மருத்துவக் கல்லூரியைச் சேர்ந்த பேராசிரியர் ஜோன் குக் மில்ஸ் தலைமையிலான குழு ஓர் ஆராய்ச்சி மேற்கொண்டது. பிறந்த குழந்தைகள் தாய்ப்பாலைத் தவிர வேறு எதையும் சாப்பிடுவதில்லை. இருந்தும் அந்தக் குழந்தைகளுக்கு உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் சரும ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான காரணத்தை அறிவதுதான் ஆராய்ச்சியின் நோக்கம்.
பாலூட்டுவதில் பல கேள்விகள்
புத்தம் புதிதாக ஒரு பிஞ்சு உயிரைக் கைகளில் ஏந்தும்போது, இளம் அம்மாக்களுக்கு அந்தப் பாப்பாவுக்குப் பாலூட்டுவதில் பல சந்தேகங்கள் எழும். பாலூட்டச் சரியான பொஸிஷன் எது, படுத்துக்
கோடையை சமாளிக்க உள்விளையாட்டு நல்லது
கோடை பாதிப்பில் இருந்து குழந்தைகளை எவ்வாறு காப்பது?
பள்ளி விடுமுறை நாட்கள் என்றாலே குழந்தைகளுக்கு மகிழ்ச்சியான நாட்களாகும். இந்த விடுமுறையில் குழந்தைகளை வெயிலில் விளையாட விடுவதை தவிர்ப்பதுபெற்றோருக்கு ஒரு சவால். குழந்தைகள் அதிக வெயிலில் விளையாடுவதால் வியர்வை வெளியேறுகிறது. அத்துடன் நீர், உப்பு சத்து குறைகிறது. குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர், மோர், பழச்சாறு போன்று அதிக நீர் சத்துள்ள பானங்களை வழங்க வேண்டும்.
அம்மா… செல்போனைக் கொஞ்சம் தள்ளிவைங்க!
குழந்தை வளர்ப்பு என்பதே ஒரு பெரிய சவால்தான். அதிலும் 4-8 வயது குழந்தைகளுடன் ஓட வேண்டும் என்றால் சக்கரம் கட்டிக்கொண்டாலும் ஈடுகொடுக்க முடியாது. வீட்டிலிருந்தால், குழந்தைகள் வீட்டையே புரட்டிப் போட்டுவிடுவார்கள் என எண்ணும் பெற்றோர், குழந்தை தவழ ஆரம்பித்ததுமே க்ரெச், ப்ளே ஸ்கூல் என வீட்டைவிட்டுக் கடத்திவிடுவார்கள்.
கண்டிப்பு – கத்தி மேல் நடக்கும் கலை
குழந்தைகளைப் போல் கள்ளம் கபடம் அற்றவர்கள் யாரும் இல்லை. அவர்கள் தங்களது இயல்பான நடவடிக்கைகளைச் சந்தர்ப்ப சூழ்நிலைகளுக்கேற்ப மாற்றிக்கொள்ள மாட்டார்கள். பக்கத்து வீட்டுக்காரர் வந்தால் ‘அப்பா! ஓசி காபி குடிக்க வருவார் என்பாயே, அந்த அங்கிள் வந்திருக்கிறார்!’ எனச் சத்தமாகச் சொல்வார்கள்.
குழந்தைகளைப் பாதிக்குமா வெயில்
வெயில் ஆகாது… வெயிலில் விளையாடினால் கறுத்துவிடுவார்கள்’ என்றெல்லாம் குழந்தைகளுக்குச் சொல்லி வளர்க்காதீர்கள். சிவப்பான சருமம்தான் அழகு என்கிற எண்ணத்தைப் பிஞ்சு மனங்களில் விதைக்காதீர்கள். அதற்குப் பதில் வெயிலில் விளையாடுவதால் ஏற்படும் உடல் பாதிப்புகளிலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்கும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள். குழந்தைகளின் உடலில் வெயில்பட வேண்டும். அப்போதுதான் அவர்கள் வைட்டமின்-டி
அய்யோ! சின்ன குழந்தைகளுக்கு இதெல்லாமா சாப்பிட கொடுப்பாங்க…
முதல் ஆறு மாதம்
குழந்தைகள் பிறந்து ஆறு மாத காலம் ஆனபின் தாய்மார்கள் கொஞ்சம் ரிலாக்ஸ் ஆகலாம். முந்தைய மாதங்களை போல் அல்லாமல், கொஞ்சம் கொஞ்சமாக குழந்தைகளுக்கு பால் கொடுப்பதை ஆறு மாதத்திற்கு பிறகு குறைக்கலாம்.குழந்தை பாலுக்காக தாயை சார்ந்து இருப்பதும் ஆறு மாதத்திற்கு பின் குறையத் துவங்கும்.
Continue reading →
குழந்தைகள் Vs இன்டர்நெட்
உங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஏதேனும் ஓர் ஆபத்து வருகிறது என்றால் என்ன செய்வீர்கள்? உடனே உங்களுக்குத் தெரிந்த வழிகளில் எல்லாம் அந்த ஆபத்துக்கு எதிராக நடவடிக்கை எடுப்பீர்கள். ஆனால், உங்களுக்கே தெரியாத வழிகளில் வரும் ஆபத்துகளை எப்படி எதிர்கொள்வீர்கள்?
பருமனான குழந்தைகளுக்கு டீடாக்ஸ் டயட்?!
சினிமா பிரபலங்கள், மாடலிங் கலைஞர்கள், பாடி பில்டர்கள் பின்பற்றி வந்த டீடாக்ஸ் டயட்டை தற்போது நடுத்தர வர்க்கத்தினரும் பின்பற்றி வருகிறார்கள். அத்துடன் பருமனான தங்கள் குழந்தைகளுக்கும் டீடாக்ஸ் டயட்டைப் பரிந்துரைப்பதாகவும் கேள்விப்படுகிறோம். டீடாக்ஸ் டயட் என்பது என்ன, குழந்தைகளும் அதைப் பின்பற்றலாமா
குழந்தைகளை பாதுகாப்பாக பராமரிப்பது எப்படி….?
குழந்தைகளை பாதுகாக்க வேண்டியது பெற்றோர் மற்றும் பேணுவோரின் கடமையாகும். ஏனென்றால் லட்சக்கணக்கான குழந்தைகள் இது போன்று காயங்கள் ஏற்பட்டு நிரந்தர இயலாமை மற்றும் இறப்பு போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றன. இதற்கு பல்வேறு பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
